陆沉坐在客厅中央，展开那幅《山河日月图观想法》的卷轴。

随着画卷缓缓展开，一股古老而浩瀚的气息扑面而来，仿佛打开了通往另一个世界的门户。

画卷上，万千气象尽收眼底。

只见绵延起伏的山脉间绕着如丝带般的河流，草木葱郁的平原散布着星罗棋布的湖泊，沙漠与绿洲交错，戈壁与雪山相连。

每一处景象都呈现出大自然的鬼斧神工和浩瀚伟力。

而画卷上方，则是令人窒息的宇宙奇观。

日月同辉，星辰璀璨，银河如带，横贯天际。

整个宇宙的壮丽与神秘在这方寸之间展现得淋漓尽致！

陆沉仅仅是看了一眼画卷上方的星空日月，便感觉整个人的精神仿佛被一只无形的大手攫取，灵魂都要被吸入那浩瀚宇宙之中，眼前更是一阵阵发黑！

陆沉连忙移开视线，双手微微颤抖，将画卷上方的部分卷起，不敢再多看一眼。

“看来以我现在的精神力，只能先观想地面上的山川河流，上面的东西暂时不能看。”

陆沉喃喃自语道，声音中还带着一丝心有余悸。

调整呼吸后，陆沉重新凝神静气，将注意力集中在画卷下方的山川河流上。

这一次，他的心神渐渐沉入画中，眼前的景象开始变得鲜活起来。

那一道道河流仿佛真的在他面前流淌，水声潺潺，清凉的水汽扑面而来。

一座座山峦拔地而起，巍峨耸立，他能清楚感受到山体的厚重与沉稳。

恍惚间，陆沉仿佛置身于这片神奇的山河之中，伸手便能触摸到粗糙的岩石，俯身便可掬一捧清澈的溪水。

就在这玄妙的境界中，一个如洪钟大吕般的声音在他耳边轰然响起：

“天地为炉，造化为工；阴阳为炭，万物为铜！”

这声音如同来自远古的召唤，每一个字都蕴含着大道至理，震得陆沉灵魂颤栗。

紧接着，一段玄奥深奥的口诀如清泉般流入他的脑海：

“观山如山，山不动则心不动。

观水似水，水无常则意无常。

日月轮转，阴阳相生，山河永固，精神长存。

一吸天地精华，一呼浊气尽散；一念山河入定，一动日月同辉.......”

陆沉屏气凝神，按照口诀开始观想。

他的呼吸渐渐变得绵长而均匀，一呼一吸间，仿佛真的在与这片山河共鸣。

体内的气血也随之流转，沿着特定的经脉运行，每循环一周，精神便凝练一分。

时间悄然流逝，窗外的阳光渐渐西斜，房间内的光影不断变换。

陆沉如同一尊雕塑般静坐不动，只有微微起伏的胸膛证明他是个活人。

不知过去了多久，陆沉猛然睁开眼睛，一道金光在眼眸中快速掠过，整个人的气势骤然一变！