三分钟后。

班主任崔三眼看了看时间，淡淡道：

“规则我就不说了，混元桩开始吧。”

“老规矩，二十分钟合格，三十分钟优秀，四十分钟满分上限。”

听到这话，众人脸色一变。

有人欢喜有人愁。

“老师，以前的标准不是二十分钟就满分么…”

李子航举手问道。

“那是以前。”

崔三眼皱眉，“还有一月多你们就要进行武道班的考核，考核标准就是这个。

你们当中想要加入武道班，这是必考的一环。”

武道班。

也被称为武道竞速班。

是武高特别成立的班级，专为那些尖子生准备。

加入武道班后，大部分的文化课都可以不用参加，专攻武道。

同时学校会倾斜部分资源，提供额外补助，帮助武道生飞速提升生命力和武道技艺。

蓉城各大武道高中，都会这种班级。

一般来说，加入武道班，意味着必定会考入一流的武道大学。

甚至，更有可能被保送。

人员名额不多，武高七中，高三将近二十个班，只会选出五十人。

每个班，只有两个左右的名额。

整个蓉城武高，没有学生不想进入武道班的。

“别废话了，站桩！”

众人你看看我，我看看你。

分别走入各自位置。

“记好了，站好，站稳，站对。”

崔三眼面无表情，“沉肩坠肘，虚领顶劲。

身如磐石，不动如山。

每一分钟，身姿都不能有任何变化，一旦变化，上下失衡，力不达地，站下去就是无用功，都不是有效时间。”

他一个个扫去。

不过两三分钟，就有人双腿开始颤抖了。

啪嗒！

头顶和双肩，以及大腿上的秤砣就掉在了地面上。

“三分五十二秒……”

崔三眼皱眉看着那名女生，“袁欣，老师知道你不打算走武道生走文科，可文考的身体基础素质也要达到0。

5的生命力，你先天生命力0。

2，这两年勉强提升到了0。