洗完澡，林宥一边擦着头发，一边熟练地打开自己的笔记本电脑，给昨晚拍摄的视频素材进行筛选和分类，按照自己的脚本进行第一遍粗剪，剪辑这个过程非常折磨人，粗剪过完，她觉得眼睛都要瞎了。

刚好也饿了，干脆起来做个沙拉吃，活动活动筋骨换一下思路。

碗里挤半颗柠檬汁，加上少许食盐和黑胡椒，再来一点点黄芥末酱和橄榄油，搅拌乳化均匀，羽衣甘蓝撕成小块铺在盘子底，再从冰箱取出前几天斥巨资买下的黄桃，切成小块。

黄桃淋上橄榄油放入烤箱，3分钟烤出咸甜的焦香味，和羽衣甘蓝一起淋上调好的油醋汁，在中间放下布拉塔奶酪，撒上坚果碎。

勺子戳开奶酪，柔和的奶香味包裹着脆甜的桃子，是一份清爽又健康的黄桃沙拉。

林宥端着沙拉碗坐回餐桌，一边精剪一边吃。

“这样，一顿低卡高蛋白的营养餐就搞定了。”

她校正完字幕后进行导入，最后进行调色。

钟露从卧室走出来，脖子挂着耳机，看到餐桌旁的林宥：“柚子，你还没睡啊？”

“嗯，我还在看剪辑。

露露，你现在有空吗？过来帮我看看好吗？”

林宥从屏幕抬起头，勾了勾手指。

钟露在电视台做编导，她有时会向请教她一些专业问题。

“好啊，我看看啊，”

钟露坐到她旁边，认真看了一遍，“中式营养餐这个专题挺吸引人的，但是标题可以再吸引人一点，你的目标群众是上班族，最好能体现制作时间短的优点。”

钟露思索片刻：“比如，低卡高蛋白！

15分钟搞定中式营养餐！

这样听着就比较吸引人。”

林宥在便签纸上记下：“懂了，要结合目标人群和热点来起名字。”

“没错。

还有就是展现食材的镜头，我觉得俯拍加侧拍会更加好一点。”

“好，我记下了。”

林宥点点头，脑袋趴在桌子上，语气难掩沮丧，“最近涨粉好慢啊，我都要怀疑人生了。

辛辛苦苦策划的专题，结果点击量差得吓人。”

“自媒体起起伏伏很正常，有时候随便拍的反而数据好得惊人。”

钟露安慰她。

“其实，我觉得人真的好贪心，前段时间视频底下有粉丝说很感谢我的食谱，那时候我觉得给予比得到要快乐。

现在流量一不行，我又怀疑自己是不是选错赛道了哈哈。”

“流量就是玄学。

不过我觉得你有这种毅力干什么都会成功的。”

“我有什么毅力？”

“下班后坚持拍视频，每天抽空花时间学习和提升专业知识。

像我，下班回来就只想躺平了。”

钟露猛地喝下一大口水。

“那是因为你本职工作太累了，每天都加班，哪有时间和精力搞副业？”