ps：庆祝香菇自己从考试的地狱爬出来~~~~~

“巨量运动过后，最好不要用这么粗鲁的方式喝水，对身体不好。”

刘士以将空掉的瓶子接过来，然后咻的一下准确地扔进一旁的垃圾桶，“你的表现让我很惊讶。”

“为了小命着想，不行也得上。”

苏葭萌现在只有十分钟的休息时间，可不想将这么珍贵的时间浪费在聊天上。

说完这话，就开始用一定节奏调节呼吸，让自己能在最短时间内将状态调整到最好。

依照她对教学系统的了解，对方不将她榨干是不会罢休的。

刘士以正思考这话的意思，却见苏葭萌闭眼调整呼吸，看样子是不想说话了，他自然不会自讨没趣继续打搅对方。

十分钟的时间显然是非常短暂而珍贵的，苏葭萌睁开眼的同时，该死的系统声音又响起来，“叮咚叮，十分钟休息时间已到，请宿主开始下一项训练……”

刘士以发誓，自己长这么大，还木有见过训练这么拼命的家伙。

这简直不是训练，而是在自虐！

鉴于苏葭萌太过努力，刘士以处于某种微妙的争胜心理，也跟着努力起来。

可惜，这样挥霍透支性质的训练太折磨人，在他看来也很不科学。

最后，刘士以干脆坐在一旁的休息椅上看着苏葭萌自虐，他则好心地给对方递一瓶营养液。

刘士以是不会承认的，他其实想要看看这个女人能坚持到什么程度。

这些训练都是冲击自身的极限，甚至是超越极限。

说起来容易做起来难，哪怕是他手底下的士兵，也很少有人选择这样的行为，多半都是使用中规中矩的训练方式……

对于苏葭萌来说，超越极限的确非常痛苦，但是再痛苦也比不上“五马分尸”

、“炮烙”

、“弹琵琶”

……这些变、态的惩戒！

没有鸭梨就没有冻梨，作为上辈子就被系统鞭、笞的人来说，她深知怎么选择才能让自己少受一些罪……

“你要爬着回去吗？”

刘士以看着苏葭萌最后累趴在地上，出气多入气少，手指都在不自觉地痉挛，心中多了两份欣赏。

虽然这个人之前对万下士嘲讽，甚至开了地图炮，无知的模样让人有些厌恶。

但此时此刻这样的坚持和精神，却让他多了几分认可。

“还不至于……”

苏葭萌的声音低得像是蚊子，系统虽然惨无人道了一些，但也不会这么狠，她趴着休息一些时间，就能有力气回去了，“但是很累……累得想屎……”

“看得出来……”