但修为达玄阶后，寿命将会大大增长，能有将近两百的寿数。

至于地阶、天阶灵修武修，其寿命完全突破了姜玉的认知，可活到近两百五六、近三百岁！

而最具威能的圣者，一般能活到三百余岁，但据记载，甚至有活过五百寿的圣者大修，至于圣者寿数差距如此之大是何缘由，姜玉尚还难以知晓。

其中黄阶与玄阶仿若一道分水岭般，划开了灵修与灵修间的差距。

毕竟在普通人中，哪怕不曾修炼过的人，也有极少极少记载的活到百岁以上的长寿老人。

但两百岁这个寿数，完全就是传说中非凡之人才能活到的年岁了。

遂，大部分灵修只想早日突破到玄阶，得两百寿数。

但入流阶至黄阶好突破，但凡天赋不是极差，都能达到，就是灵修院的学生在毕业时也大部分都有黄阶修为。

可到了黄阶修为后，有些人一直到老死都会被卡在这一步动弹不得。

其艰难之处，就是凝结灵核。

这一步不但要求灵修的修为能达到，还要求将自己拥有的所有灵技完全领悟，不是简单的使用或者可以理解技能内容就可以的。

必须要极其全面深刻的领悟灵技内核，才能以此为基勾连天地之力，最终在丹田之中形成属于自己的灵核。

不过姜玉这次的突破，成功是成功了，但有些奇怪……

她看着自己体内的一大一小两个灵核，有些懵懵然。

在她突破时，一切都很顺利，偏偏到了凝结灵核这一步，华夏灵技的领悟与神州灵技的领悟怎么都融合不到一起，两者仿佛有什么次元壁一般。

紧要关头，姜玉想到自己体内的两本天书，便灵光一闪，将两本天书上的灵技分别凝结成了灵基，随后便成功凝练成灵核了。

此时看着这两个大小不一的灵核，姜玉试着运转《灵修真法》，发现两枚灵核都能顺利吸收灵力，总算放下了提着的心。

有两本天书的情况打底，姜玉很快就接受了自己拥有两枚灵核之事。

灵核事关修炼速度，以及战斗中的续航能力，她现在有两枚灵核，自然是一件大好事。

想到以后她不但修炼速度会翻倍，战斗时灵力恢复速度也能翻倍，姜玉不禁眸色大亮。

随后姜玉也没有急着出去，她已经是灵修院同年级板上钉钉的第一了，就没必要再露出这么招人眼的修炼速度。

毕竟太史家本就对她虎视眈眈，若再展露出过于耀眼的天赋，她怕以后无法顺利前往天都。

是以，姜玉决定接下来的一年，明面上自己的修为都不会有什么精进了，除非有其他人的境界超过自己显露出来的修为水平。

其实对于灵修来说，在黄阶后期卡好几年非常正常，反倒是姜玉之前因机缘不断突破才引人侧目。