“啥意思？牛奶也不能喝了。”

俞舒婷问道。

“不是不能喝。

而是喝了没多大的好处……”

林峰轻轻摇了摇头道。

“这你就乱说了吧？优质蛋白加补钙！

人家不都在倡导，晚上一杯牛奶……像妞妞这年纪，正在长身体，喝奶是很重要的。”

俞舒婷道。

“喝也不是不行，但千万别晚上睡觉前喝。”

林峰轻声叹了口气道。

“为什么呀？不都说牛奶能助眠？”

俞舒婷不解问道。

“首先影响消化，睡前一两个小时，最好什么都别吃！

其次牛奶无法助眠，反而会影响休息……最后，补进去的钙不仅无法吸收，反而会让身体产生肥胖！

对于小孩，可能影响身高发育！”

林峰道。

“不是吧？”

俞舒婷有点难以置信。

但凡要不是林峰在说，她连多说一句废话都不会。

“其实，这是一门生意……”

林峰缓缓道。

“什么？你说喝牛奶？”

俞舒婷问道。

“对。

牛奶这种东西，是不适合长期服用的……中医上认为，牛奶是大寒之物，长期饮用会导致体寒。

只有一类人可以吃，那就是三岁之前的小孩。

因为这个时期的孩子，是阳气旺盛，可以抵消牛奶的寒气……”

林峰道。

“你的意思是说，人们认知当中牛奶是补钙的好东西，是资本家的广而告之的结果？”

冷书梅问道。

“是的。

从古至今，一旦成年极少会去饮用牛奶……但现代有海量的奶制品，如果只是小孩消耗，根本不行。

所以才创造出喝牛奶能强壮身体，晚上喝一杯牛奶能助眠安神……许多概念，但实际上不过是心理作用而已。”

林峰轻轻摇头道。

“你这说法，未免有点骇人听闻……”

俞舒婷微微皱眉道。