砰！

天刚亮，一只健身的哑铃铁片如同榴弹一样轰在李简单薄的小床上。

强劲的力道直接将床板砸了个大洞，床上的被子褥子直接顺着这坑陷了下来。

好在李简警觉地快，不然这一下子不死腰也得断。

“臂力不错！”

两根手指顶在陈子怡的太阳穴上，指尖微微闪烁着点点红光，只需用力，便可洞穿脑部的脆弱的神经。

“切，落空了！”

陈子怡以肘击作为回敬，李简一闪退后，任由陈子怡仓皇逃走。

昨夜，陈诚带着陈子怡将酒店退了，就把人接到了神管局的值班宿舍来住了。

李简因为周满庭当街杀人呐所以在保释期内也不得不住在神管局。

不料，陈子怡这丫头实在记仇，摸了个大早，在训练室将哑铃的铁垫偷出来，搞了这波偷袭。

“大早上的不睡觉你有病啊！”

张宁宁睡眼惺忪的从旁边的房间走了出来，看了一眼那单板床上的大洞，顿时露出了一抹意味深长的笑容。

“既然醒了，那就去晨练吧。”

李简淡淡道。

“啊！”

张宁宁直接窜回房间，两只手扒着门框，“我还没睡醒呢！

再说这还没到六点半呢，要不是你搞出这鬼动静我还在睡呢！”

“哦！

要么滚回去睡，要么出来晨练！

七点之前必须到训练室！”

“你个牲口！”

张宁宁不想继续说下去直接关死了门，要不然这回笼觉可能真的要泡汤了。

李简摇了摇头，拎起铁片，就往训练室去。

刚到训练室，里面早有了人开始了一天的晨练，昨天帮忙的黎云也在其中。

由于神管局中绝大多数的特工都是军旅和警员人出身，其本身的修炼提升方法也同各宗门世族不同。

宗门世族大家更偏向于内功的修行，其提升的关键在于功法以及意境术法的精进。

军旅和警员更注重体魄，也有修行术法的，但大多数都是外家，其根本在于对于血气的夯实。

一进训练室，一股血气汹涌锤炼汗水烘托出来的热量立刻扑面而来。

“景言真人这么早也来锻炼啊！”

特工小王熟络的说道。

李简甩了甩手中的铁片，“我是来还这个的，今早也不知道是谁把这个东西砸在了我的床上。

我那个床板都得换个新的了！”

小王呵呵一笑，“怪不得呢，我刚才正准备举几个的时候发现铁片少了一个，原来在您这儿！”

小王把铁片接了过去，倒了几手，东西终是归位了。

“你们也是勤勉，这么早就起来锻炼也是不容易啊！”

李简一笑。

“哎呀宜早不宜迟嘛！

应对危险，早早提升一点实力也是必要的！”