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负重长跑时，身上附带的重量已经过了五十公斤，结果还是游刃有余。

要知道，不实用魂力的情况下，这已经是极为可怕的数据。

魂力方面戴沐白已经可以将他的百虎烈光波浓缩到了直径十五厘米，威力上升了不止一个台阶。

唐三对蓝银草的控制也越发成熟，现在他哪怕站着不动，被宁荣荣强化过的朱竹清也近不了他的身。

每个人的身体情况都有了极大的改善，在大运动量和充足的营养补给之下，先就体现在身材上。

戴沐白明显变得更加强壮了，邪眸中多了几分威棱之光，整个人看上去都充满了爆炸性的力量，现在的他，真的像是一头下山猛虎一般。

奥斯卡的变化更加明显，整个人瘦了一圈，但如果现在只看外形，绝对没有人会认为他是一名辅助系魂师。

强健的身形完全可以媲美大多数战魂师。

当然，他的声音还是那么软绵绵的，脸上的大胡子和那双桃花眼也都没什么变化。

唐三和唐银的外表变化很小，相貌依旧是那么普通，但整个人看上去更加内敛，身材也不算多壮硕，只是长高了一点。

感觉上就像是个很普通的少年。

绝对属于那种放在人堆里找不到的。

令人惊喜的是，唐三的魂力已经达到了三十二级，这并不是三个月特训带来的，而是来自当初的人面魔蛛魂环。

或许是因为突破极限，人面魔蛛魂环带给唐三的痛苦固然是巨大的，可收益也同样不少，除了魂环、魂骨之外，连魂力也直接提升到了三十二级，令其他人羡慕不已，当然，羡慕归羡慕，他们谁也不敢像唐三那样去越级吸收魂环。

马红俊整整瘦了两圈，看上去不再是那么臃肿了，虽然还是胖，可给人却是有力的感觉。

魂力提升到了如今已经二十九级，朝着三十级昂阔步的前进着。

身体的变化令他整个人看上去都锋锐了许多。

小舞依旧是老样子，论外表变化最小，众人中就是她了，甚至连皮肤都没有被晒黑，成天都是一副快乐活泼的样子。

不过，在每天对战的时候，她也让大家吃了不少苦头。

她那第三魂技瞬移神出鬼没，连戴沐白和唐三都没少吃亏。

还好，她瞬移的距离现在只能维持五米。

尽管如此，配合起腰弓和魅惑两个节能，三个魂技挥出的近战作用足以令人感到恐怖。

宁荣荣和刚来到学院时相比，骄矜之气虽然不能说荡然无存，但也比以前好了不知道多少。

眉宇间多了几分英气，脾气的内敛令她更充满了迷惑性。

两女现在的关系也是非常要好，可能是因为通病相连吧。

经常看到她们两用幽怨的眼神看着瑶和朱竹清……

尤其是在训练踩水的期间，那份情绪更加明显。

至于朱竹清和瑶那就厉害了。

不得不说，她们的毅力丝毫不弱于男子，竹清是因为自己背负的定西，而瑶是明白未来的凶险。

她不希望自己只能站在唐银的身后，要也是在他的上面！

（这是瑶的魂技，想歪的自己面壁去，嘿嘿！

）

三个月的魔鬼式训练下来两女从未叫过一声苦，不但咬牙坚持下来，甚至还曾经主动要求过增加强度。

想要带着负重进行踩水和爬山的练习。

最后的考试是在不能碰到地面的情况下，史莱克八怪再次对战唐银。

因为这次大师只限制了唐银不能用四十魂环带来的技能和重火器技能。

所以史莱克八人最终在在唐银各种各样的手里，没有停滞的疯狂轰炸后都败下阵来。