周日清晨，整个北京城都被一层浓重的雾气所笼罩，能见度极低，仿佛给这座繁华都市蒙上了一层神秘的面纱。

休息日里，顾佳燃早早地就从睡梦中醒来。

时针刚刚指向7:00，他轻轻地坐起身子，转头看向身旁还沉浸在梦乡中的两个好兄弟——吴迪和谢鑫。

只见他们安静地睡着，脸上流露出放松的神情，那模样让顾佳燃不禁嘴角微微上扬，轻轻笑出了声。

看到吴迪把被子踢到了一边，顾佳燃小心翼翼地伸出手，将被子重新为他盖好，生怕惊醒了这位熟睡中的兄弟。

然后，他轻手轻脚地下了床，走进卫生间开始洗漱。

不一会儿，一个精神抖擞的顾佳燃便出现在镜子前。

洗漱完毕后，顾佳燃迅速换上一套轻便舒适的运动服。

这套运动服以黑色为主色调，搭配着白色的线条装饰，显得简约而时尚。

接着，他又穿上一件深蓝色的长款羽绒服，这件羽绒服不仅保暖性能极佳，而且款式也很帅气，让顾佳燃整个人看起来更加挺拔有型。

准备就绪后，顾佳燃拿起放在桌上的随身运动背包，里面装着毛巾、水壶等必备物品。

随后，他又检查了一下是否带好了手机，确认无误后，便走出房间，来到楼下停车场。

顾佳燃熟练地打开车门，坐进驾驶座，启动爱车。

发动机发出一阵低沉的轰鸣声，如同一只蓄势待发的猛兽。

紧接着，他踩下油门，车子缓缓驶出国家体育总局训练总局，朝着退役师兄陆子祺开的向上健身馆疾驰而去。

一路上，雾气弥漫，但这并没有影响顾佳燃的心情，因为他知道，在那里等待着他的不仅仅是一场酣畅淋漓的训练，还有与程宇霏的约定。

程宇霏同样早晨7:00被小米闹钟叫醒，她迅速起身。

换上黑白色系的运动套装套上浅灰色羽绒服。

洗漱完毕，她给自己扎了个高马尾。

因为是去运动，程宇霏几乎素颜没化妆，就涂了个冻柠红茶色号的口红。

完美穿搭！

接着她拿着昨晚收拾好的浅紫色运动挎包。

带上她给顾佳燃画的自画像，开心出门。

到达地下停车场，顺利在固定车位找到了专属小车。

她熟练发动车子，向着目的地向上健身馆驶去。

顾佳燃先来到健身馆和正在喝咖啡的陆子琪热情打招呼。

哥俩有一搭没一搭的闲聊着。

只见陆子祺嘴角微微上扬，露出一抹淡淡的笑容，那笑容中带着几分调侃之意说到：“哎呦喂！

这可真是难得一见，冠军师弟来得挺早哈”

顾佳燃娇嗔地说道：“师兄，您就别再开这种玩笑啦！

人家会不好意思的嘛。

说起来啊，这段时间一直忙着参加各种比赛，忙得像个陀螺似的转个不停呢。

长时间高强度的训练和比赛下来，我感觉自己全身的肌肉都变得紧绷绷的，好像整个人都僵硬了许多哟。

所以呀，今天特别想来好好地练练体能，让身体重新恢复活力和柔韧性。”

顾佳燃优雅从私教室的柜子里取出了两张崭新而干净的瑜伽垫，动作优雅地将它们平铺在了地上。

他深吸一口气，仿佛要把周围清新的空气都吸入体内一般，然后缓缓地呼出。