楚明闭目凝神，体内气血缓缓流转，身心沉入一种空灵之境。

接着通过撞击或者敲打等各种姿势，借助铁桩捶打身体。

身体每一次疼痛伴随着力量的丝丝增强，肌肉越发旺盛地散发着生命力和力量。

体内提示声响个不停。

——紫金顶受到锤炼，熟练度提升1％

——固阳功熟练度提升1％

…

直到晚上十点，楚明停下动作，浑身疲惫，心里却十分充实。

——

罗汉桩：入门30％

紫金顶：大成72％

魔鹰铁身：熟练74％

固阳功：入门81％

魔鹰铁身一边愈合一边提供熟练度，多门功法重叠，到夜里估计能破五段气血。

他看向一边，“还没走？”

许铃兰坐在一边喝水休息，听到他略带惊讶的话语似乎很受用，“我快四段了。”

“很快啊，”

楚明赞叹一句。

主修内家拳突破确实快。

难怪没人苦兮兮修炼横练。

一本二流内家功法大成就能突破五段。

他的二流横练大成了还卡在四段顶。

好处是气血凝实，坏处是破境速度慢。

不过他能看到功法熟练度提升，知道时刻在收获，不像其他人一样，都不知道是否有进步，还必须闷着头练。

许铃兰嘴角轻扬，对他说的话很受用。

“走了，”

楚明简单收拾两下。

“嗯，我也正好要回去，”

许铃兰说。

“一个人吗？你家住哪…”

楚明问完话自己也愣住了，他原本想提醒许铃兰回家时小心点，尽量走大路，忘记现在不是上一世。

以许铃兰的实力，他应该祈祷歹徒没事。

“就在旁边家属院，”

许铃兰背着他看似随意地回一句，“你呢。”

“出门过两个路口，”

楚明说。

“那你回去时候小心，我听说你经常遇到凶祸。”