他还毫不见外地探头探脑，去瞅笔记本上写的内容，“没写我什么坏话吧。”

齐教练伸手推开他的脑袋。

“我瞅瞅。”

“瞅啥，全是问题。”

齐教练没好气地说。

他捏住笔杆，在冬烈防护头盔上邦邦敲两下，“训练。”

冬烈确实一眼瞟到几个问题，都还挺实际。

运动虽然有相通之处，但总归不是同一个项目。

他戴上护目镜，摸了摸头盔，揉了一把耳朵，嘀咕道：“不讲武德。”

冰场上又响起冰刀划过冰面的嗖嗖声，还有一声声吼。

“肩膀压低、肩膀压低！

！”

“入弯别光求快

，露那么大的内道，是等着被人从内侧超吗？”

“你这姿态一改，弯道技术怎么变得这么糙？这里要安排几组单脚跳训练才行。”

“积极靠拢支撑腿！

别有停顿和后引！

！

这么好的蹬冰节奏，都被这些小动作给拖累了。”

……

齐栋太兴奋了。

他从没有一刻像是现在这样明白什么叫“悟性”

。

但凡是他提出要改的问题，要注意的细节，只要不是复杂的技术问题，几乎两圈内就能见效！

一些小动作，再多滑几圈就能改得七七八八。

这样好的状态，这样高的效率，简直浪费一秒钟都是犯罪！

这感受其实还真不假，再练一个月，冬烈自己都无法再重现这个状态。

运动员改技难，其实是因为千锤百炼已经把动作刻入脑海和骨血。

但冬烈新进入这个身体，只是接收了记忆，还有这具身体。

相当于一张白纸重新学习，还是有身体基础的白纸。

这个时候学什么都快，改什么也快。

等再练一段时间，再想改也会随着练习深入逐渐变难。

结束了清晨的包场训练。

冬烈整个人呈大字仰躺在地上，身上到处都是被汗水洇湿的痕迹，腿部肌肉因为脱力微微发颤。