张树强先轻轻地扶起张涵，让他靠在自己的身上，然后小心翼翼地打开内伤药的瓶子，倒出几粒药丸，递到张涵嘴边，轻声说道：“来，张涵，把这药吃了，会好一些。”

张涵虚弱地点点头，艰难地咽下了药丸。

接着，张树强又赶忙走到张水身边。

张水的伤口触目惊心，鲜血还在不断地往外渗。

张树强咬了咬牙，迅速打开外伤药的瓶子，用干净的布条蘸取药水，轻轻地为张水洗伤口。

每一下动作都极为轻柔，生怕弄疼了他。

“忍着点，张水，很快就会好的。”

张树强一边安慰着，一边仔细地上药。

他的额头布满了汗珠，却顾不上擦拭，全身心地投入到照顾两人的事情中。

上完药后，张树强长长地舒了一口气，但眼神中的担忧依然没有消散。

他静静地守在张涵和张水身旁，时刻关注着他们的情况，只盼着这些药能尽快发挥作用，让他们脱离危险，恢复健康。

张树强看着受伤的伙伴们，心中充满了愤怒和自责。

他暗自发誓，要让自己带领的这个团体强大起来，不再受任何人的霸凌。

从那一天起，张树强便全身心地投入到训练张风等人的事业中。

清晨，当第一缕阳光洒在大地上，他们已经开始了艰苦的体能训练。

跑步、俯卧撑、仰卧起坐，每一个动作都充满了力量和决心。

张树强严格要求每一个人，不容许有丝毫的懈怠。

他知道，只有通过艰苦的训练，才能让他们拥有强壮的体魄和顽强的意志。

除了体能训练，张树强还注重格斗技巧的传授。

他亲自示范每一个动作，耐心地讲解着技巧的要领。

张风等人认真地学习着，他们的眼神中充满了专注和执着。

在一次次的实战演练中，他们不断地积累经验，提高自己的战斗能力。

在团队训练中，张风遇到了诸多困难。

体能方面，高强度的体能训练让他疲惫不堪。

每天清晨的长跑、大量的俯卧撑和仰卧起坐等训练项目，使得他的身体常常处于极度劳累的状态。

肌肉的酸痛、体力的透支，让他在训练过程中无数次想要放弃，但一想到曾经遭受地痞流氓的欺凌，他又咬牙坚持了下来。

格斗技巧的学习也是困难重重。

张树强传授的格斗技巧复杂而高难度，张风需要不断地重复练习才能掌握。

有时候一个动作要练习上百次甚至更多，却依然难以达到标准。

而且在实战演练中，他还会因为紧张或者失误而被伙伴击败，这让他的自信心受到了很大的打击。

心理压力同样巨大。

他深知自己肩负着团队的期望，不能让大家失望。

同时，对再次遭遇地痞流氓的恐惧也时刻萦绕在他心头。

这种心理压力让他在训练中时常焦虑不安，影响了他的训练效果。

在团队协作方面，他不仅要面对每个人不同的性格和习惯所带来的配合不默契问题，还与团队成员之间产生了矛盾。