昆明海埂体育训练基地，被暖阳温柔包裹，微风轻舞，撩动着湖畔的垂柳，丝丝缕缕垂落在澄澈的湖面，泛起层层涟漪。

远处的山峦连绵起伏，与湛蓝如宝石般的天空相映成趣，构成一幅如诗如画的美景。

然而，此刻在这训练基地的游泳馆内，气氛却紧张得如同拉满的弓弦。

国家游泳队的队员们正沉浸在如火如荼的冬训之中，每一滴挥洒的汗水，都在为梦想的种子浇灌希望。

上午的蛙泳训练刚刚落下帷幕，林芷琪从泳池中矫健地起身，水珠顺着她小麦色的肌肤滑落，在阳光下闪烁着晶莹的光芒。

她随手抓起搭在泳池边的毛巾，擦拭着脸上的汗水，虽面色略显疲惫，但眼眸中那股坚毅与专注的光芒，却如燃烧的火焰般炽热。

“芷琪，上午蛙泳练得怎么样？”

杨浚瑄迈着轻快的步伐走过来，坐在她身旁，递上一瓶还带着丝丝凉意的矿泉水。

林芷琪接过水，拧开瓶盖，仰头灌下一大口，清凉的液体顺着喉咙滑下，驱散了些许疲惫，她长舒一口气，缓缓说道：“还行，就是最后几组强度有点大，感觉有点吃力。

不过胡教练说我的动作越来越规范了，进步挺明显的。”

她嘴角微微上扬，露出一丝欣慰的笑容，能得到教练的肯定，所有的辛苦都瞬间变得值得。

“那就好，下午咱们自由泳接力，可就全靠你了。”

程玉洁像一只欢快的小鹿蹦跳着凑了过来，脸上带着俏皮的笑意，打趣地说道，“你可是咱们队里的蛙泳小能手，自由泳也不赖，今天可得好好发挥，别拖咱们后腿。”

“得了吧，你才是咱们的王牌呢，自由泳那速度，跟火箭似的。”

林芷琪笑着回击，眼神中满是对队友的信任与赞赏，“下午咱们好好配合，争取把最好成绩给刷新了。”

“对啊，咱们这接力组合，可是国家队的王牌阵容，每次比赛都能让对手头疼。

今天下午，咱们就再给对手一个惊喜。”

张雨霏也迈着自信的步伐走了过来，她身上自带一种王者的气场，一开口便让大家的斗志愈发高昂，“说得好！”

杨浚瑄兴奋地挥了挥拳头，眼神中闪烁着跃跃欲试的光芒，“咱们可不能辜负了大家的期望，今天下午，咱们就全力以赴，让所有人都看看咱们的实力！”

队员们在泳池边简单地交流了几句，便各自回房间准备中午的休息。

林芷琪回到房间，屋内布置简洁而温馨，一张单人床，一张书桌，还有一个摆满了各种游泳奖杯和荣誉证书的书架。

她迅速换上干净舒适的棉质家居服，将凌乱的床铺仔细整理平整，这才转身准备去食堂吃饭。

她看了看墙上的挂钟，时间还早，便决定先在房间里放松片刻，缓解一下上午训练带来的疲劳。

她轻轻坐在床边，闭上眼睛，调整呼吸，让自己的身心慢慢沉静下来。

上午训练时的画面如电影般在脑海中一一浮现，每一次奋力的划水，每一次艰难的呼吸，都清晰如昨。

她深知，这每一滴汗水的付出，都是为了能在赛场上绽放光芒，为国家争得荣誉。

想到这里，她原本有些疲惫的身体，仿佛又注入了一股新的力量，内心充满了源源不断的动力。

过了几分钟，林芷琪站起身，伸了个大大的懒腰，骨头关节发出“咔咔”

的轻响，整个人都感觉轻松了不少。

她拿起放在书桌上的饭卡，迈着轻快的步伐走出房间，沿着走廊向楼梯间走去。

走廊里十分安静，墙壁上挂着历届奥运会游泳冠军的大幅照片，他们脸上洋溢着胜利的喜悦，仿佛在无声地激励着每一位路过的运动员。

偶尔，远处会传来几声轻轻的脚步声和队员们的低语声，在这宁静的氛围中，更显清晰。

她稳步走下楼梯，来到一楼宽敞明亮的大厅。