在这复杂纷扰的世界里，我们每个人都像是在黑暗中摸索前行的旅人，被命运的丝线牵扯着，经历着欢笑与泪水、爱与恨的交织。

在我的故事里，这段旅程充满了曲折与坎坷，每一步都镌刻着生活的印记。

2024年11月4日，星期一，阳光似乎并未完全穿透我心中的阴霾。

曾经，我以为心情好转是一道曙光，可以驱散所有的黑暗，但我错了。

我深知，不能再像过去那样，因一时的好心情就轻易放下一切，将曾经遭受的伤害和不公抛诸脑后。

我已经在这上面吃过太多次亏，每一次都是在心情好转后，毫无防备地再次付出真心，然后又被无情地伤害，再次陷入愤怒、自我疏导的循环，如此往复，如同陷入了无法逃脱的漩涡。

这一次，即便心情好了，我也决定远离那些给我带来伤痛的人。

昨天，我发现了一个奇妙的现象，心情好的时候，听悲伤的歌曲竟也不会受其影响。

这让我悟出了一个深刻的道理：当一个人自身的能量足够强大时，外界的负面因素便难以侵入。

曾仕强和周文强都提到过类似的观点，提升自己的能量和境界至关重要。

能量低、境界不高的人，就像毫无防备的羔羊，容易受到外界的侵犯。

回想起在2楼窗口部门的那段日子，我至今仍心有余悸。

那时的我，不仅要承受同事的欺负，就连周围的环境似乎都在与我作对。

眼镜妹，那个新来的同事，她的到来如同一场噩梦。

我曾无数次思考，为什么她要那样对待我？明明她是新来的，却毫无顾忌地欺负我。

那段时间，我心中满是怨气，而所接触到的信息也大多是负面的，无论是视频里的打打杀杀，还是那些令人伤心的琐事，就连手机铃声都是充满悲伤色彩的《爱上你是一个错》。

每天早上，在上班前换衣服的时候，播放的80年代、90年代经典歌曲，内容也都是偏悲伤的情歌。

那正是和格瓦斯一起工作的时期，我孤立无援、腹背受敌，仿佛被黑暗完全笼罩。

现在想来，负能量真的会吸引负能量。

就像眼镜妹，她的能量似乎比我还低，却在与我相处的过程中，拉低了我的能量，甚至夺走了我一部分的福气。

可奇怪的是，她最终竟然有了孩子。

这一事实让我感到恐惧，也让我更加深刻地认识到远离负能量之人的重要性。

然而，一个新的问题涌上心头，如果大家都远离负能量的人，那些负能量的人岂不是会被完全抛弃？这样会不会导致社会的两极分化呢？从我自身的经历来看，自从在2楼窗口部门开始感觉不顺以来，我的能量一直起起伏伏，有正有负，但并没有一直处于低谷。

最糟糕的时刻，莫过于和眼镜妹的争吵与冲突，那是情绪的爆发。

但我也明白，最终能拯救自己的还是自己，不是依靠能力，而是依靠信念和想法。

只要心中有追求快乐的目标和动力，即便身处负能量和负面情绪之中，也只是暂时的。

可为什么我会如此反复地在正能量和负能量之间徘徊呢？答案很简单，我的能量还不够高，意志不够坚定，太容易受到外界的影响，被负面因素拉低。

这就如同小鸟在蛋壳里的时候，需要成鸟的保护，度过脆弱的阶段，才能茁壮成长。

而我，现在正处于比脆弱阶段稍好一些的时期，但仍然不够坚强、不够强大，所以我还要继续修炼。

昨晚，家庭的琐事又给我的情绪增添了几分波澜。

老婆告诉我孩子的英语作业还没完成，老师今天上学要考的是两个部分的单词。

当时，我还沉浸在对眼镜妹的愤恨之中，脸色自然不好看。

我能感觉到自己情绪的失控，但已经有了一丝察觉。

借着这股情绪，我板着脸让孩子收起平板电脑，并责备了他几句。

我告诉他，学习好我可以不管，但现在他的英语成绩下降得太厉害，不能再无节制地玩平板电脑了。

孩子看到我的脸色，变得非常老实，甚至有些恐惧，即便爷爷在场，他也对我的表情有所畏惧。