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第28章

风把来自山林的香气吹到空中,树叶在阳光下抖动着,漫山遍野开满了不知名的野花,与夏天的蝉鸣组成了绚烂的乐章。

好在昨晚上有几朵乌云路过,让今天的天气多了几分凉爽。

狄远恒落在了最后,汗流浃背,急促的大口呼吸让他整张脸都涨红了,他看着前面两个脸不红心不跳、只是微微出汗的人,心里有些崩溃。

这个计划合理得很,不合理的是我参与了这个不属于我的计划。

小丑竟是我自己。

狄远赫慢跑着,边看向自己身旁的森芒,诧异道,“我以为你最多跑几公里就累倒,之后返回的路程我得背你回去。”

现在的森芒才一米二,比两个哥哥矮了六十多公分,样子有些瘦弱,狄远赫还以为自己要放低标准去配合他,能跟上自己的步伐是他没想到的。

森芒觉得这话怎么听都是在看轻自己,他不服气,加快了脚下的速度说道,“如果不下雨,我每天都会出来带狗狗们玩,这点距离不算什么。”

“你与其担心我会不会累到跑不动,不如担心要不要背你弟弟回去。”

森芒边跑边回头看后面已经拉开老长一段距离的狄远恒,抖了两抖,“他看起来比我重好多。”

狄远恒:……

你们说的话我都听见了,如果真要说我坏话,不如离远一点再说,这样至少传不进我耳朵里,听着不会扎心。

狄远赫慢慢停下脚步,稍微等了等后面的狄远恒,不赞同地看向森芒,“他是我弟弟,你也是我弟弟,你应该叫他二哥,叫我大哥。”

森芒假装听不见这话。

前面的亚历山大发出高兴的呜叫声,森芒快步跑过去看到了它嘴角边的桑葚,也跟着摘下几颗嚼了几口,然后被酸涩的口气刺激到整个脸都皱了起来。

嚼到最后尝出了点甜味,又开心地抱住亚历山大。

狄远恒看着他们还有力气笑和玩闹,而自己已经累得快就地趴下,小腿肌肉和脚踝又酸又麻,他越跑越慢,速度快和走路差不多了。

“阿恒你的体力变得差了。”

狄远赫说话一点也不委婉,“我记得以前你的体力没这么糟糕啊。”

“这都……呼……都多少年前了。”

狄远恒喘着粗气道,“我已经很久没有去过健身房了,一来就叫我跑十几公里,我当然跑不动啊。”

“再说了,跑步机上跑和在山路上跑不是同一种运动。”

“好吧。”

狄远赫原本计划是训练森芒跑步,现在变成训练狄远恒跑步了。

“跑步的时候要稳住呼吸,上半身保持挺直,抬高身体,要微微前倾,脚着地时要尽量轻柔点,稳住步伐和节奏。”

“落地过重,步伐太大,手臂僵硬都是不好的,要改。”

“慢慢来,先把呼吸稳住。”

狄远赫说。

“呼……不行,真不行了,跑不动了。”

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