《极限挑战第二季》中的《继承者2》一集沿续了上一季节目的剧情，同时在叙事和任务上实现了多方面的超越，由于“极限男人帮”

在经过一年的历练后，对完成任务和洞察导演组的意图更加老练，这就要求导演组必须在获得密码箱和解锁开密码这两个关键点上做得更加有难度。

[46]《极限挑战第三季》在内容上尝试了新的变化，以“无处不在，与你同行”

为主题，深化城市生活文化底蕴，节目每期围绕一个社会热点或时代背景展开，让观众看到出租车司机、家政服务等平凡、普通的职业，更进一步贴近百姓生活。

[47]《极限挑战第四季》以“致敬改革开放40周年”

作为贯穿全季的主线，在保留观众喜爱的剧情式、情节化、体验式以及追击战形式内容的同时，通过不同题材、不同节奏、不同形式的“剧情”

烘托改革开放40周年主题，并引进素人作为剧情故事的参与者，让观众通过节目，看到更多自信的中国人在节目中的表现；另一类素人以智囊团的形式出现，参与到嘉宾任务中。

[48]《极限挑战第五季》阵容出现了变化，新增岳云鹏、雷佳音、迪丽热巴等嘉宾。

节目第一期围绕九宫格连线、自由组合的大框架整体布局，以节目精心的任务环节设置，让大众了解“垃圾分类”

的社会话题。

第五季在任务设计上有了更为细致的表达，这让成员们挑战的每项任务背后的附加值更有分量。

[49]《极限挑战第六季》再次更换阵容，贾乃亮、郭京飞、邓伦加入挑战团担任常驻嘉宾，张艺兴、迪丽热巴担任首发飞行嘉宾。

[50]2021年4月4日，黄明昊加盟《极限挑战第七季》。

[51]2022年6月26日，黄景瑜、杨超越、龚俊加盟《极限挑战第八季》。

[52]2023年4月16日，黄晓明、大张伟、时代少年团严浩翔加入《极限挑战第九季》成为“极挑团”

新成员。

[53]2024年4月21日，《极限挑战第十季》开播，大张伟、龚俊、黄景瑜、黄明昊、黄晓明、贾乃亮、时代少年团严浩翔等7人担任节目常驻嘉宾。

[54]节目形式播报编辑节目模式《极限挑战》将嘉宾“丢”

到闹市，让其自谋生路完成任务。

在拍摄过程中不会阻拦嘉宾们和路人粉丝的互动交流，使嘉宾们和老百姓们的互动愈发自在生动。

“只要规则不禁止的都是允许”

是导演组最早设立的规则之一，意图就是为了给嘉宾们更广阔的发挥空间，看得到结局的东西没意思，真正好玩的是意想不到的效果。

[55]节目特色《极限挑战》的嘉宾们能够最大限度地凭着自己的意志行动，从而做出让节目组都始料未及的举动，这样的设定正是《极限挑战》的最大特色。

[55]《极限挑战》中既没有萌娃也没有恋人，六个嘉宾的年龄属于“老大不小”

，要面对的不仅是任务，还必须面对现实问题，比如黄渤给人送快递，因为延误遭退货；孙红雷在幼儿园代班，反被孩子折磨到崩溃；王迅在282米高空冒着生命危险擦了近3小时玻璃收入270元后，为了7块饭钱跟“老板”

讨价还价。

在应对社会角色需要面对的难题时，还要面临兄弟之间的竞争，娱乐圈中的影帝、明星、演员，成了带着摄像机体验生活的“挑战者”

。

[6]节目中，导演组和艺人之间永远在相爱相杀，斗智斗勇。

极限男人帮们在导演组的“折磨”

中释放出了更加精彩的潜能，而男人帮的表现也刺激着导演组设计更好玩更丰富的节目剧情。

[8]：（）炽昼！