第二天清晨，小朋友们在婆婆的召唤下，都慢慢的起床。

i一个个的都穿好衣服。

小的只能由婆婆来帮助穿好衣服。

一个小朋友都没有吵闹，都很有秩序，很有纪律的，慢慢的穿好。

他们都很听话。

都很有秩序，还有纪律整理自己的礻物和记住，那些岁数小的就有董婆婆来帮助他们。

跟婆婆还有那些慢慢的为他们整理的被褥。

婆婆看大家都穿好衣服，就轻松说大家已经准备好了，那我们去洗脸刷牙。

都排好队。

慢慢的去。

一个接一个，不要抢也不要争。

在婆婆的指挥下，所有的小朋友都有序的，去洗脸刷牙。

整理完自己的小朋友，到操场上锻炼身体。

这时小宝看到，小强正站在那里。

指挥着几个小朋友，做一些奇怪的动作。

小宝慢慢走过去。

对小强说，你们这是在做什么？我可以和你们一起吗？可以了，但是你要慢一点。

等学会了所有的动作，才可以做的快一些。

要不会弄伤自己的？好的小宝走上前去，看见那个小朋友们正在做的动作。

他就模仿着做了起来。

其实这是一种广播体操，可以锻炼人的身体，锻炼。

每个关节和肌肉，和身体的协调性。

增加身体的，柔韧和肌肉的延展！

虽然这不是修炼功法但是对人的身体是非常非常有好处的。

你可以好好的学习一下。

对你的身体成长是很有好处的。

小宝听了小莫的话，就仔细认真的学习起来。

啊？他做每一个动作，都有小莫指点。

每一个动作都很规范。