随着夜幕的降临，宋瑶躺在床上，心中却无法平静。

黑影的威胁如同一块沉重的石头压在她的心头。

她知道，自己必须尽快了解这个世界的规则，才能在这场未知的游戏中生存下去。

清晨的第一缕阳光透过窗户，洒在宋瑶的脸上，她睁开眼睛，决心开始新的一天。

她穿上了简单的布衣，推开房门，准备寻找苏然，那个在她穿越后给予她帮助的平民青年。

苏然正在院子里劈柴，汗水顺着他的额头滴落。

看到宋瑶，他露出了一个温暖的笑容。

“宋瑶，你今天看起来精神多了。”

他的声音中带着关切。

宋瑶点了点头，她深吸一口气，开始向苏然询问这个世界的基本情况。

苏然停下了手中的活，耐心地为她解释这个世界的修炼体系和生存法则。

“在我们这个世界，力量是生存的关键。”

苏然边说边比划，“从低到高，修炼者分为灵者、灵师、灵尊、灵圣、灵帝。

每个等级都有其独特的能力，而力量的来源，则是天地间的灵气。”

宋瑶听得入神，她意识到，自己要想在这个世界立足，就必须成为一名强大的修炼者。

她的目光坚定，心中已经有了决定。

“苏然，你能教我如何修炼吗？”

宋瑶的声音中带着一丝迫切。

苏然微微一笑，他从怀里掏出一本破旧的书籍，递给了宋瑶。

“这是基础的修炼法门，你先从这个开始吧。

有什么不懂的，随时可以问我。”

宋瑶接过书籍，心中涌起了一股暖流。

她知道，苏然已经成为了她在这个世界的第一个朋友。

宋瑶开始了艰苦的修炼。

她按照书中的方法，尝试着吸收天地间的灵气。

起初，她感到十分困难，仿佛有一道无形的屏障阻碍着她。