“天凌，如今你已做到心静忘我的境界，那么练起太极拳将会很快上手。

太极拳的精髓在于以慢制动，以柔克刚。

只要你掌握了动作要领，以及动作的转换和内涵神韵，那便习得太极拳。

“陈天鸣严肃道。

轩辕凌天会意点点头，如今自己领悟不少，心境感觉比以前好很多。

陈天鸣开始给轩辕凌天示范太极拳的招式，太极拳分为无极桩、开合桩、升降桩。

太极桩讲究通过练习下部力量增加稳实，周身内劲饱满，丹田之气充足。

开合桩讲究吸呼气法，升降桩则是以太极桩和开合桩合为一，做到用意不用力的境界。

“天凌，太极拳必须要让动作和意念配合好，你需要通过长期的练习中慢慢体会，一定不要操之过急。

“陈天鸣提醒道。

“恩，明白了，陈师傅。”

轩辕凌天点点头。

通过上次差点走火入魔，现在的他已经叮嘱提醒自己，千万要放下急成之心。

“好，你来试试。”

陈天鸣点点头。

轩辕凌天点点头，单手便开始摆起太极拳起手式，然后根据刚刚陈天鸣所演示的太极拳招式，慢慢练起太极拳。

以轩辕凌天过目不忘的本领，一点不差地把陈天鸣演示的招式练习完毕，看得陈天鸣心里直叹轩辕凌天的领悟力之强，高兴的更是满意直点头。

“天凌，太极拳的招式，你基本上掌握的差不多。

只要你勤加练习，便慢慢能体会其中奥妙，进而掌握重点。

你记住，太极拳以心行意，以意行气，以气运身。

只要你的心，无偏见，不狭隘，它将带你通往无穷无尽的未知境界。”

陈天鸣继续提醒教导道。

轩辕凌天认真倾听，虽然现在还不明白陈天鸣所说的意思，但是相信以后多加练习，定会有所体会。

“好了，你慢慢练习，不懂之处再来问我。

我先回去休息了，人老了，经不起太长时间折腾，呵呵。”

陈天鸣拍拍老腰笑道。

“好的，陈师傅您慢走。”

轩辕凌天点点头。

目送陈天鸣走后，轩辕凌天继续练习太极拳，慢慢体会其中每一个动作的奥妙。

虽然只有一只手，但是练习的时间越长，越让他感觉受益匪浅，心里暗叹太极拳真的博大精深。

“天凌，记得上次你说修为的提升来自于实战。