第二天，一早黎泽言和君淢依旧早起跑步，今天阿姨做了早饭，吃过早饭到训练室开始在国际服双排。

九点，王教练来到训练室看到只有君淢和黎泽言在，欣慰的点点头，没做打扰转身就上了楼。

王教练来到三楼挨个敲响严鸣凯、qiqi、路焕的门，“嘭、嘭、嘭、嘭、嘭！”

王教练大喊：“起床！

起床！

都起床！

谁最后一个起罚跑一千米！”

严鸣凯、qiqi、路焕被敲门声和王教练洪亮的嗓门喊醒，听到最后一句都迅速爬起来穿衣服。

“啊啊啊啊啊！

！

救命啊！

我不要跑步！”

qiqi被惊醒不情不愿的一边快速穿衣服一边哀嚎。

不多时严鸣凯、路焕、qiqi都起床洗漱完开门出来。

王教练站在走廊刷着手机等待着，见几人都出来了看了看时间说：“今天先放你们一马，以后九点之前必须出现在训练室，谁迟到罚跑一千米，下去吃早饭到训练室训练吧。”

“是～”

严鸣凯、路焕、qiqi应答道。

王教练下楼去了二楼办公室，路焕、qiqi、严鸣凯三人往一楼去餐厅吃早饭。

王教练一走，qiqi就迷迷糊糊闭着眼挂在了路焕身上，抱怨道：“啊！

没睡醒，好困哦，不想早起！

不想跑步～呜呜呜～”

路焕承受着qiqi靠过来的重量，习以为常地带着qiqi下楼去一楼吃早饭。

严鸣凯嫌弃的看着qiqi说：“你就欺负阿焕吧，多大人了还挂阿焕身上，懒死你得了，也就阿焕惯着你。”

qiqi在路焕身上蹭了蹭得意的说：“焕焕最好了，就挂就挂，焕焕给我挂，你嫉妒去吧。”

严鸣凯没眼看qiqi这副得瑟的嘴脸，瞥了一眼qiqi，眼不见为净的快步往餐厅走去。

z战队训练室。

z战队全员到齐，又进入了有条不紊的训练中。