后院里，陆凡和秦潇坐在蒲团和一个椅子那里仔细体悟身体中的变化，同时还按照老九爷的方法认真地运转体内的小旋涡。

这是一个极为新奇的体验，即使时间一点一点地过去，也不让人觉得枯燥。

本来老九爷还打算教他们配套的武功，结果他们连入门都要耗费巨量的时间，白打算了。

而且老九爷交代在温度更高的外面练功对这门功法入门有益，所以他们才在这个后院里。

又过了两个时辰，当两个人总算觉得有一点疲倦时，已经是傍晚了，天边一抹红色，整个天地都半红半红的。

两人皆是睁开了眼，显得有些不耐起来，这种事考验的是一个耐心。

但显然对才刚接触这事的两人来说，有点言之过早。

老九爷在他们运转内功的时候离去张罗伙事去了，此刻又来到后院，眼见两人如此状态便笑道：“累了吧！

可以吃饭了！

先吃饭吧！”

“好！”

“不会对修炼有什么影响么！

？”

陆凡一脸如释重负的样子，秦潇则是认真问道。

“不会，放心好了，我修炼四十多年了，从没出错过！

你要是不放心多运转一会！”

老九爷纵容说道。

“这内功，只需要保持它练功时时刻运转即可，不必为了它连正事都不干了。”

“好吧！”

听了老九爷的劝阻秦潇没再坚持，也确实挺累的，点了点头道：“谢谢老九爷为我们准备饭菜！”

“不客气！

我们都是一家人！”

老九爷亲切的说道。

通过这几日相处，虽还没交流更多，但双方明显已经亲近了很多，老九爷称一声一家人似乎也不太过分。

“走吧！

去吃饭！”

老九爷哈哈笑道。

“吃饭去喽！”

陆凡则是高兴地呐喊，似乎因修炼这小凤凰功心情好了不少的样子。

秦潇也结束了修行，和陆凡、老九爷一起，走向厅房。

他们似乎迎来了一点不一样的“希望”

，能够改变自身的东西。

一股菜香味从桌子上传来，陆凡闻得鼻子哼哼的，道：“老九爷炒的菜这么香啊！”

“这菜挺香的，而且一看就很好吃！”

秦潇夸赞道。