蚩梦深知，要提高人体对食物能量的利用率，首先需要深入了解食物在人体内的转化过程。

她开始系统地研究各种食物的营养成分，以及它们在人体内的消化、吸收和代谢过程。

她利用先进的实验设备，对实验体进行严格的饮食控制，并密切监测他们的生理变化。

通过大量的数据分析和比对，蚩梦逐渐发现了一些规律。

她发现，不同种类的食物在人体内的转化效率存在显着差异，一些食物虽然营养丰富，但人体对其的吸收率却很低；而另一些食物虽然看似普通，却能被人体高效地利用。

为了进一步提高能量的利用率，蚩梦开始尝试对食物进行特殊的处理。

她利用化学和物理的方法，对食物进行分解、提纯和重组，以期创造出更适合人体吸收的新型食物。

蚩梦需要不断地调整处理参数，观察实验体的反应，并随时准备应对可能出现的问题。

在经过无数次的尝试和失败后，蚩梦终于成功地开发出了一种新型的食物处理方法。

这种方法能够显着提高食物中能量的利用率，让实验体在摄入相同量的食物后，能够获得更多的能量。

接下来，蚩梦开始探索如何将这种高效的食物能量利用与蛊虫的力量相结合。

她发现，蛊虫在与人体契约后，不仅能够增强人体的各项机能，还能在一定程度上促进人体对食物能量的吸收和利用。

于是，蚩梦开始设计一套系统的训练方法，让实验体在与蛊虫契约的同时，通过特定的饮食和锻炼方式，进一步提高能量的利用率。

这套训练方法既包含了饮食的调整，也包括了特殊的锻炼方式，蚩梦根据每个人的体质和蛊虫的特性，量身定制了一套适合他们的训练计划。

实验体们在蚩梦的指导下，开始了艰苦的训练。

，们每天都要按照严格的饮食计划进食，同时还要进行各种高强度的锻炼。

随着时间的推移，实验体们的身体逐渐发生了变化，他们的肌肉变得更加健硕有力，精神也更加充沛旺盛。

更重要的是，他们的身体对食物能量的利用率也有了显着的提高。

蚩梦看着实验体们的进步，心中充满了欣慰和自豪。

她知道，自己已经迈出了重要的一步，离自己的目标也越来越近了。

然而，蚩梦并没有满足于此。

她深知，要想真正打破人类的基因枷锁，增强人体的各项机能，还需要进行更深入的研究和探索。

于是，她继续投入到了繁忙的实验和研究中。

她不断地优化食物处理方法，完善训练方法，以期进一步提高能量的利用率和人体的机能。

在这个过程中，蚩梦也遇到了许多困难和挑战。

有时候，她会因为某个实验数据的异常而彻夜难眠；有时候，她会因为某个实验体的意外反应而心急如焚。

终于，在经过无数次的努力和尝试后，蚩梦成功地创造出一套完整的理论体系。

这套理论不仅涵盖了食物能量的高效利用，还包括了人体机能的全面增强。