“喔喔喔！”

雄鸡司晨。

凌晨，韩卓一大早就已经在自己的院子里挥汗如雨。

他精赤着上半身，对着空气“呼”

、“呵”

、“呼”

、“呵”

地挥拳头！

打过架的人都知道。

当一个人挥拳头砸向对方的时候，通常情况下如果配合着怒喝等爆发式的发音。

这样，拳头的力气，似乎会比不发出声音来得更加大一些。

这是因为人在挥拳并且发出声音时，体内的气也在调动。

因此这一拳，其中就混杂着自己丹田之中的气，所以力道会比不发出声音来得大。

而体内的气越强，拳头的威力也就越为迅猛！

昨天晚上涂山时若口头向韩卓传授了《寸阳三劲》。

按照涂山时若所说，这是最基础、最简单，也是最笨的拳法。

只要修炼者持之以恒，掌握发力的技巧，就算丹田之中没有气，也能够一拳崩碎岩石！

而涂山时若对韩卓的修炼要求，只有一个字。

勤！

韩卓不知道涂山时若什么时候、在什么地方，会监视自己。

他练拳完全是出于对于变强的那一份渴望。

上辈子过得实在太窝囊，而今生有变强的机会和可能，他又岂会不珍惜？再加上上辈子他孑然一身，而现在身边已经有了两个值得他保护一辈子的美人，韩卓也练得格外勤奋！

而且，涂山时若不知道的是，韩卓在挥拳之间，其实也在修炼《山海归战诀》。

《山海归战诀》第一重，就是练气。

配合着《寸阳三劲》，可以说是刚刚互补！

韩卓在自己院子里，呼喝的声音，很快就传到了杨盼儿的耳中。

只见韩卓院子的拱门后头，杨盼儿正悄悄地，把她那精致的容颜探一点出来。

这一刻，杨盼儿睁着明亮的眼眸子，略有几分好奇看着韩卓。

但是看着看着，那视线也越发得炙热！

就连精致嫩白的脸蛋，也逐渐绯红。