当天晚上，由于集训队没有安排活动，各自都忙活自己的事情。

第一小组的七人，便各自在房间里修炼内功。

章剑他们宿舍，三个人坐在沙发上，一边喝着至阳子泡的茶水，一边闲聊着。

这三个家伙可不简单，至阳子是道家传人，他会的可就多了。

丹道、武道、谋略、炼器、医道、算命、看相、占卜，后面还要加上一个等字，为什么要加个等字，因为他在江湖历练多次，到底学了多少江湖绝技，只有他自己清楚。

姬如龙是世家传人。

单纯看这个姬姓，就可见这个家庭的源远流长。

要知道在《百家姓》中收录了504个姓，其中从姬姓中衍生出来的，就有411个，约占总数的百分之八十二。

至今仍保持姬姓的，只有大约五十七万人，而姬如龙的家族，可以说是姬姓中的顶级家族，其底蕴之厚重，可见一斑。

姬如龙本人也很不简单。

自小在家族中被重点培养，由于被封印了部分记忆和技能，连自己都不知道会多少东西。

即便是在封印的情况下，在醒狮特种部队，也表现出了耀眼的光芒。

不过后来被章剑遮掩住了，如果没有章剑的出现，他想必也会是醒狮的领军人物。

章剑的不简单，在于他本人。

他没有雄厚的背景。

但他本人争气，悟性高、肯吃苦、不抛弃、不放弃。

一步步地越过所有的苦难，成就了今日的章剑。

除了部队的所有课目外，还在监狱中呆了一年，而且是重刑犯区域，除了看清人性外，学了一些江湖的手段，也是可以理解的了。

现在三个人谈论的不是恩怨情仇，更不是风花雪月，而是对于内功的修炼。

至阳子的建议是，章剑找个合适的时间，服用凝气丹，因为凝气丹的炼化，可能需要三天以上的时间，炼化后可以直接提高一个层次，然后再把阴神强化起来。

建议姬如龙抓紧炼化药酒，争取早点把阴神修出来，然后传授了姬如龙炼化药酒的方法。

第二天早上，铁战通知所有人上午八点钟，在办公楼三楼的教室内集合。

晨练时，二十四名学员各显神勇，第一小组的强度不大，第二小组的就放开练了。

吃过早饭，八点钟前，所有人都集中在了三楼教室里。

章剑、姬如龙和至阳子看到了刘勇，刘勇也向他们点了点头，章剑三人还是一头雾水，看来只有以后再搞明白了。

八点整，教室内的大屏幕打开了，铁战没有来到教室，而是出现在大屏幕里。

铁战向大家打了个招呼，然后开口道：“今天我们讲一讲挖山药的问题。”

所有人都莫名其妙起来，这好好的集训，据说还是综合性的训练，怎么就说到了挖山药，这八杆子打不着好不好？但没有人敢问，因为铁战这个人虽然有时严厉，有时和蔼，但每次都很靠谱。

他说挖山药，那就挖山药吧，接着听下去不就明白了吗？但铁战的身影在屏幕中消失了，而是换成了一片植物。

只见这片植物，细细的藤相互交织在一起，叶片不太大，叶片之间，偶尔可以看到一点点小花，有黄的，有白的。

在藤和叶片之间，结了许多灰色的豆豆。

有过农村生活经验的人，可以判断出这就是山药藤了。

这时，铁战出现在这片植物旁边。

他伸手向一根山药藤抓去，镜头也在拉近，整个屏幕上，都是铁战的手和那根藤，那只手向上一提，然后藤就断了。

铁战继续抓住藤向上提，一直提了二三十根，每根藤都断了。

铁战把这些藤清理到一边，空出了一片地。

现在铁战面对镜头，开口说：“山药的藤生长在地面上，很细，很脆弱，要提着藤，把山药提出来，就像提红薯、花生一样，是不可行的。”