章剑看了看姬如龙，犹豫了一下，笑着开口道：“如龙，我发现你不太爱说话了，有什么意见都用点头摇头表示，是不是发生了什么事情。

有什么事就告诉大家，都是自己的兄弟。”

没想到姬如龙听了章剑的话，长出了一口气，好像放松了许多，大声说道：“可憋死我了！

昨天我就想说的，但还是忍住了，怕你们受到打击。

是呀，姬如龙不是那种沉默寡言的人，段子手，如果脏乱憋在心里，要死都难受。

早几天的那个段子，他编好了，没有人让他唱，就已经憋了一回，这回又是为什么呢？姬如龙自己就娓娓道来了，“其实练习《内功经》，并不是每个人都适合的，虽然不像练习内丹那样严格，需要灵根，但武学也讲究一个根骨，说白了，就是经络的通透程度。

有的人十二正经、奇经八脉本来就是通的，更夸张的是，有的人不仅是通的，而且经络粗大程度异于常人。

这种人最适合修炼武学，在内功方面更有着得天独厚的条件，属于妖孽般的存在。

相反，不说了，反正就是不适合。”

这个大家都能够理解，举个简单的例子，如果你有一辆车，当然，你可能真有，好的，重新说，你有一辆车，是在羊肠小路上好开，还是在高速公路上好开？姬如龙等读者们都明白了，又接着说：”

当然悟性、吃苦精神也很重要，但先天条件如果不具备，恐怕事倍功半，不是勤能补拙就可以解决的。

比如形意拳，如果身体不适合修炼，付出大量汗水，恐怕也只能到明劲，要想练到暗劲，几乎没有什么可能，当然，这个也是极端的情况。

“从昨天班长布置任务开始，我看到了大家的进展很明显，每当你们做对时，我就点点头，感觉可能不对的，我就摇摇头。

班长的悟性肯定是绝佳的，吃苦精神也没有问题，但适不适合修炼武学，这个我不知道，只能通过修炼才能确定。

“本来怕说这些会打击到大家，所以我一直在犹豫，要不要直接说出来。

但只有三十天的时间，早晚都会到这一天，与其到时候一无所成，还不如有所准备，有所取舍，现在说出来了，我也就放松了。

知道这个消息后，大家也可以有一个安排，如果十天左右还没有感觉，我看就可以放弃了，赶紧利用集训队现有的条件，在其他方面提高自己，也不至于浪费时间”

。

原来是这个原因。

段子手你有心了。

好吧，是准段子手。

章剑听后，感觉压力更加大了。

没想到的是，三熊倒好像不太在意的样子，黑熊说：“我感觉自己不适合练习那个《内功经》，上次修炼完全不懂。”

白熊和棕熊听了后直点头，看来与黑熊的感觉差不多。

白熊感觉意犹未尽，说：“我能闯过第一关就已经很满足了，如果知道淘汰也不用回原部队，还有工作安排，我都想跟他们一块去。”

棕熊倒是没有发言，可见虽然没有信心，但还有心一试。

章剑看姬如龙好像还有话说。

果然，姬如龙又说：“对于班长总结出的那五点，我认为非常全面，对于他发现的两条路子，其实也能行得通，只是需要时间。

四位前辈的论述，其中不仅有形意拳中的炼气方法，也有丹道的炼气方法，只是不够系统。

对于内行来说，可能就足够了，但对于初学者，恐怕就差得远了，但结合《内功经》，也不是不行。

还是那句话，需要时间。”

“经过两天的思考，我这边有一个方案，只是一个轮廓，至于其中的一些门内心法，我不能透露，只是给大家提几点建议。

“一是阅读《孙禄堂武学录》，服用第三种药酒是有效的，但在修炼《内功经》时，不能受药酒的影响，因为脑筋越清醒，越受后天意识的影响，无论内功，还是丹道，都追求的是后天返先天，对修炼不利。”

二是修炼《内功经》时，要保持空灵的心境，不可受念头的支配和干扰，心里越静越好，必须将各种杂念去掉。

“三是意守丹田时要做到勿忘勿助，不可人为干扰，不可用意力，否则就是后天用事。”