上午的训练结束后，布鲁诺、桑切斯、王尔德和斯洛克几人脸上仍带着训练后的疲惫，但精神却格外振奋。

他们围在安格身旁，认真聆听他的最后总结。

安格环视一圈，语气平静却透着鼓励：“今天的训练成效不错，但这只是个开始。

现在你们先回去好好休息，下午继续带领自己的队伍训练。

按照我今天给你们制定的方法，针对性地调整每个队员的训练计划，特别是队伍里的好苗子，一定要多加培养。

你们能做到吗？”

几人齐声回应，语气铿锵：“大人，没问题！”

安格点了点头，满意地说道：“好，那就这样吧，散了！”

看着四人带着充实的疲惫离开训练场，安格感到一阵欣慰。

他轻叹一声，随即转身向办公楼走去。

刚走进办公楼，安格便看到艾伊沙端坐在桌旁，正认真地翻看一本厚重的魔法书籍。

她听到脚步声，抬起头，脸上浮现出一抹笑意：“哥哥，你回来啦！

快来吃午餐吧。”

桌上摆着简单却丰盛的餐点，艾伊沙显然早已安排妥当。

安格笑着坐下，顺手拿起一个面包：“辛苦你了。

吃完午餐我们就开始吧。”

艾伊沙微微皱眉，带着些许担忧说道：“哥哥，你今天上午已经训练了一早上，还是稍微休息一下再说吧，不然身体会吃不消的。”

安格摆摆手，语气温和却坚定：“没事，我精力还够。

早点开始，争取今天多做些。”

艾伊沙见劝不动，只好点头同意。

安格很快解决了午餐，简单整理了一下后，便与艾伊沙一同走进了魔法实验室。

实验室内，安格站在中央的长桌旁，将几本魔法笔记和工具整齐摆放好。

他看向艾伊沙，认真问道：“我们先梳理一下你的基本情况吧。

艾伊沙，你最近的修习情况如何？”

艾伊沙略带羞涩地回答：“我每天都有坚持冥想，基础理论和知识也没落下。

不过魔力还不够强，最多只能释放两次水疗术和一次水箭术。”

安格点点头，面露思索：“不错，冥想是基础，你能够坚持这一点就很好。

精神力还算可以，魔力虽然稍显不足，但这是正常现象。

只要精神力提升了，你吸纳元素的能力也会随之增强，魔力自然会逐渐提升。

这是相辅相成的过程。”

艾伊沙微微皱眉，眼中浮现些许疑惑：“可是，哥哥，提升精神力的方法有哪些呢？冥想之外，我还需要做些什么？”

安格微微一笑，从腰包中取出一个封魔箱，放在桌上。

“有一个很好的办法，就是制作魔法卷轴。”

安格打开封魔箱，一股淡淡的魔法气息扑面而来。