“师弟，你要记住，降妖拳重意不重力。

“出拳之时，速度要快，眼要活，心要狠，脚到手到，意到身到。”

“我等练武，第一步是积精蓄锐，培气养丹。

等练到身体外部手足相应、肩胯相合、肘膝相随；内部练到心意相合、意气相应、气力相随。

周身气机一贯，达到不聚而聚，不运而运，内外如一的境界，便是大成。”

······

演武场上，卢士宗一边矫正徐诞的拳法姿势，一边说道。

听到他的话，再加上最近练拳心得，以及以前从小说、电影电视得来的一点点知识，种种明悟涌上心头。

渐渐的，本来笨拙的动作变得越来越熟练，手中的力道从最开始只会随招式死板板的用力到后面的灵活应用，逐渐融入全身，无处不在。

卢士宗连连点头，不愧是练过武的，一提点就悟出来。

徐诞早已忘记自己在做什么，只是凭着本能打出降妖拳招式。

不知不觉，出拳速度越来越快，力道越来越大。

拳风赫赫，猎猎风响。

此时的他，身起如风，身落似箭，心一动，全身俱动。

形有怒猊渴骥之势，猛有游龙惊鸿之态，动有腾蛟起凤之姿，声有奔雷坠石之状。

一招一式，浑若天成。

“哈啊”

练到最后，徐诞一拳打出，轰击在演武场木桩上。

三千斤巨力倾泻而出，木桩破碎飞出，狠狠刺在后面墙壁上。

一根根，如锋利尖锥，面目狰狞，看得人心中胆寒。

咦，自己力气怎么这么大了？

徐诞还从来没有这么畅快淋漓出过拳，看着自己拳头，一脸的不可思议。

“不错，师弟降妖拳小成，以后只要体会其中之意即可。

毕竟降妖拳是重意的拳法，要是无法体会其中真意，再大的力气也是枉然。”

卢士宗说。

“这就小成了。”

徐诞惊讶道。

“师弟以前练过，根基扎实，气血雄厚，小成不难。

要是换成其他弟子，因未曾锤炼肉身，力小气弱，估计练几拳就气喘吁吁，哪像你练这么久还像个没事人似的。”

“那是。”

徐诞不无得意。

自己可以说是喝地乳和龙脉之血长大，要没有一点与众不同之处，那不是显得太low。