萧宁对着我的耳朵吹了口气，然后小声说道，“我知道你醒了，你的眼睫毛动了我就知道你醒了。”

我顺势一个侧翻而过，然后坐起身来不好意思的道，“我去洗把脸”

说着，我就跑出了屋子来到河边洗脸，而萧宁跟着出来蹲在边上笑嘻嘻的看着我，直看的我无所是从，羞愧不已。

为了缓解尴尬，我突变画风道，“今早的空气不错哈，练练武正好了！”

索性我就站在湖边重温起了炼体术，萧宁饶有兴趣的坐在石凳上观看。

此时，我从头再练的感觉就像是大学生去做小学生的作业，不仅简单而且还能做出花来。

我原本以为炼体巅峰就是人体的极限，到达这个极限后，人就会自然而然的进入气境。

而现在看来，炼体境绝对没有那么简单，所谓极限只是一种程度而已。

以前的一招一式，那绝对是力量与速度的表现，又刚又猛的那种。

而现在的一招一式，不仅刚柔并济，而且还蕴含有无数种变化之道。

此时，我的体内仿佛有一条恶龙在盘旋，在我一举一动之间，恶龙随时都会发出高昂的龙吟。

我尽量压抑着力量不爆发，只是单纯的演练着基本的动作，因为我生怕一不小心会真的爆发出毁灭之力，吓到萧宁还好说，要是惊到了姜家人，还指不定会发生什么呢。

一整套基本动作完毕后，我对着姜河悄悄的释放了一丝压抑的力量，一拳轰出后，我只感觉手臂肌肉都在轻微的颤抖，纯粹的拳劲瞬间没入了河水中，我肉眼可见河水出现了拳头大小的一个空洞后又瞬间消失。

如此威力，正好符合我的预估，要是我全力爆出一拳的话，不知道会发生什么样的场景。

但最起码，一拳可以打断河边大腿粗细的树身是没问题的。

我强忍着打断树木的冲动，又看向了萧宁身边的石凳，我又衡量着这个石凳在我一拳之下会不会变成粉沫。

萧宁见我神色诡异的望向她的石凳，转头看向我道，“怎么，想和我练练？”

我竟然鬼使神差的点了点头。

萧宁微微一笑，脚步一动就对我发起了猛攻。

一连数击都被我轻飘飘的化解掉，萧宁一愣，加快了攻击速度与力度。

但无论是任何拳路，管你威力再强，萧宁依然没有碰到我一根手指头。

突然，萧宁一发狠道，“御气成龙！”

只见一道真气凝聚，蜿蜒流转，绕着萧宁盘旋了三圈后，带着强大的威势向我冲来。

我本可以一拳爆之，但我没有那么做。

我右手为引，迎向了这道真气，身体微微一转，将其送向了左手。

一引一送，我将这道真气舞了一圈后又甩向了萧宁。

萧宁一惊，直接动用了归元之力将其轰散。

我还打算准备接招呢，谁料萧宁道，“怎么你还想以炼体之躯硬抗我的归元修为吗？”

我笑了笑道，“哪有啊，我最多就是能和御气境高手缠斗片刻，至于归元境那是绝对不敌的。”