周二下午只有两节课，冯铠东将校服脱下挂在椅子上，回头朝陈叙浮道：“去操场？”

“走。”

陈叙浮站起身。

“干嘛去？”

孙测加入聊天。

“训练，校运会马上到了。”

“你们加油。”

身为体育特长强校，学校安排了专门的教练，每天下午在体育场指导。

孙测报名的是铅球，他可是中考掷了13米的人，压根不担心。

冯铠东去跑步，陈叙浮留在原地热身。

操场里人很多，体育班的教练在离他不远的位置，瞥见他，招了招手。

“好久没看到你来操场，打算练什么？”

钱安卢是之前青训队的助教，一直很照顾陈叙浮。

当下自然地揽过他的肩膀，脸上笑盈盈。

“跨栏吧，先试试。”

陈叙浮说。

“那边有护膝，小心点。”

钱安卢提醒。

红色的跑道上放着一排栅栏，校运会的高度比正式比赛的高度更低些，他将校服裤腿拉高，用护膝卡着，慢步过去。

此前的将近十年时间里他一直在体育训练中度过，大大小小的体育项目基本体验过，于他而言没有难度。

但他好像过于高估自己了——

太久没训练的他身体机能大不如从前，跑到后半程的步伐已经僵硬，分明他之前最大的优势就是体力，竟没想到退步得如此快。

单手撑腿站在终点处喘气，望着对侧在进行体能训练的体育生，忽然有些恍惚。

“动作变形了啊。”

钱安卢一直关注他，来到他身边。

陈叙浮不想回应，活动了下双腿，他的膝盖做过手术，恢复得还不错，但高强度的运动过后还是会疼。

“从那之后就没练过了？”

钱安卢问他。

“嗯。”

“你要是想，体育班的课随时欢迎你过来上。”

陈叙浮只笑：“嫌我现在太轻松？”

“没有，你舅舅隔三岔五找我，如果你愿意到这边上几堂课，那我耳边就能清净了。”

钱安卢年纪不大，刚刚三十，当上助教那会他刚从体校毕业。

刚接触工作的人总是十分热情，他细心关注着每位年纪较小的队员，并与他们的监护人保持联系。

他就是这么认识的范耕，当时隐约了解到陈叙浮的家事复杂得很，亲生父母在国外，养父母忙于工作，他训练的事甚至需要舅舅出面。

一来二去两人成为朋友。

有力的脚步声从面前穿过，一排在进行长跑训练的学生出现，钱安卢喊了句：“速度太慢了，偷懒再罚两圈。”

散漫的群体瞬间提起精神，加快速度向前跑。

当教练就是爽，可以干看着他们训练。