厢房内果然没点灯。

即使是曾经位极人臣、贵为前朝驸马的刀皇，也觉得一亮就得花一两的灯油实在太贵了。

东洲的月亮远比梁盛时记忆中的要亮许多，或许是因为这个世界没有光害的缘故，武登庸架起上推式的窗棂，打开门牖通风，就着皎洁的月光可以清楚望见，房内除了两床棉被外什么都没有——想想也是。

连灯油都得一两哩，有别的东西还得了？

明儿早上起床怕得卖身为奴了。

梁盛时拉开桌畔的另一张四脚圆墩坐下，武登庸在桌上摊开帕子，从随身的油竹筒里倾出些炒米，不知从哪里打了两碗清水来，就着水嚼米，也招呼他一起用。

“没别的了，凑合罢。”

混了油耗和竹腐的味道实在说不上好，梁盛时由此更加确定：自己绝对适应不了餐风露宿、浪迹江湖的生活，非保住野际园的身家不可。

这是天堂和地狱之别。

“感觉如何？”

刀皇忽问。

梁盛时知道他问的是身体，犹豫了一下才说：“没有想像中累。

我应该要很累的，我没过着这么重的东西跑过这么远，但我觉得还好。

似乎还能再跑上一段。”

“这就是真气的效果。”

武登庸道：“修习内功，就是为了以内力代替筋骨血肉之力，以真气取代肺中的浊气。

人体天生就具有这样的能力，只是在长成的过程中多食五谷兽肉，逐渐向更方便、更直觉的筋力倾斜，近兽而非人；过了筋骨发育巅峰的少年期，气力渐衰，又忘了先天的行气之法，那是连兽也不如了。”

说着指了指他的膝盖。

“过度使用筋骨肌肉之力，便会在关节处积累浊气，酸痛、滚烫……这些便是浊气造成的影响。”

讽刺的是：没练过内功的人，对造成身体病痛的浊气，比先天真气的感应更强烈，这时存想内气行于经脉的效果，往往比打坐冥想更好。

内功导引多由沉腰坐马之类，单调的往复动作入手，追求的正是引发筋骨肌肉酸痛的同时，更易于存想运行真气。

“因你自身有源源不绝的天元之气可用，旁人或要风雨不辍练上三两年，才能于丹田缠成气轮，但你在短短的十里内便能办到。

丹田气海既成，后面的就容易多了。”

梁盛时如果是头一次听到这些，应该会很雀跃吧？

翻成白话的意思就是：他用不着服用鸿羽丹了，刚跑的十里路抵得上一名根骨优秀的武人从零到有，正确修练玄门内功数年的成果，直接在丹田气海里缠成“气轮”

——也就是内功的根本——武登庸让他从轮上抽出气丝入肺，其实是极高深的内家呼吸法，这点足以颠覆地球上最先进的运动科学，改写人类的运动史纪录，而梁盛时就只用了半个钟头不到。

照这个速度练上一年，梁盛时简直不敢想像能有多强。

如果没有后遗症的话。

“……一上来练足厥阴肝经，对我来说会不会过于猛烈了？”

梁盛时抬眸望着他，唯恐错失了渔夫脸上的任何一丝微表情。

真凶总会返回犯罪现场窥视的，他们就是忍不住。

从膝盖的膝关、曲泉两穴，大腿内侧的阴包穴、鼠蹊的足五里，一直到乳下肋间的期门穴，走的正是足厥阴肝经一脉。

期者，周也，十二经脉气血流注至期门穴正好为一周，此穴分别位于左右乳下方，如两扇宫门般，故尔得名。

而肝又有“将军之宫”

的别称，内气由期门武宫汇于巨阙、最终沉于丹田的练法，在玄门内功中十分罕见，因其过于霸道凶猛，稍有不甚便即自伤，尤其不会让初学者这么练。

“小相公，我说这话多少是有些僭越的，毕竟那位打渔的好汉爷可比我强得多啦。”

空石送他出柴房时，小心翼翼地说：“但他教你的功夫，我总觉不对头，小相公别再练了，敷衍他一下便是。

方才这一路造成的伤损，练练山上的【洪洞经】应该有治，毋须担心。

小相公若信不过我，此间的主人应该也愿传授。”

梁盛时不想怀疑刀皇，毕竟比起只在背景板出现过名字的空石，武登庸无论人品武功，毋宁是更值得倚赖的对象。