练武？全家都练？杨老太看看自己的老胳膊老腿，自己很怀疑就算练了武会不会也跑不过歹人，既然跑不过，练来做什么？自找苦吃。

杨大山：我都有这么壮了，还是会一些武的，毕竟跟村里人去隔壁村打架都没输过，应该不用练了吧。

李氏：我可是一个淑女兼小媳妇，学什么习武打架，那可不行，打打杀杀的事情我可做不来。

四毛：耶，耶，耶，习武好，我以后除了做大儒外还要做一个游侠，文武双全。

郑先生知道四毛又是做大儒又是做游侠的，会不会说：如果你既能满腹经纶又能练就一身好武功，且都能闯出名堂来，我就敬你是条汉子。

当天晚上吃晚食的时候，小草就把第二天起要锻炼的计划写了出来，嗯，四毛代笔写的。

暂定每天卯时起床练一个时辰的基本功，先跑步，围着村子跑两圈，再扎马步，每样约半个时辰，如果跑步占用多时间，那什么时候跑完再扎马步半个时辰，主打两样都雨露均沾。

等这两样都打下了基础再作后面的训计划。

我会根据每人不同情况量身制定不同的训练计划。

主打一个因人而异。

整个杨家除了在外读书的，还有在家的两个小孩儿，其他人都哀怨声一片。

主要是家里几个长辈怨声大。

我们小草姑娘忽略掉这种声音，主打一个任性。

哦，不，是主打一个强制执行。

平江县郑华明把齐星云接回来后，随即通知齐星云府里的谭老太医过来为他重新检查一遍。

幸好没有内伤，都是外伤，刀剑所伤的，而且刚才上过一次药，现在是看着满身伤，但不严重。

谭老太医不解地问，“以前这么重的剑伤即使用了上好的金疮药也没这么快愈合，怎么这次这么快就愈合了。”

“公子是不是上了什么好药？能否给老夫研究一下？”

齐星云：“这药很好？”

谭老太医：“您不知道？”

齐星云：我能不能说我知道，但不想告诉你是小胖墩拿给我的呢？“偶尔所得，用完了。”

谭老太医：这么假的借口我能说我不相信吗？“没有内伤，都是外伤，只需好好休养几天就痊愈，但我还是开几副药吃上两天。”

齐星云：“劳烦老谭太医了。”

“您少受点伤就不用劳烦我这把老骨头了。”

老谭太医一边走一边说。