晚上回到家中，我躺在床上翻来覆去，脑海里一直回忆着张九炎劝跳楼男子的那番话，尤其是那句“自杀这种东西，只能剜爱你的人的心，对其他人而言，你死不死根本毫无意义。”

张九炎说，据他多年接触灵体的经验，那些自杀寻死的人，不说百分之百，但绝大部分都是在进行到一半就后悔了，奈何无论再怎么后悔，光靠自己根本没办法终止这个过程，于是只能硬着头皮将自杀进行到底，再变成阿飘接着后悔。

《孝经·开宗明义》有云：“身体发肤，受之父母，不敢毁伤，孝之始也。”

百善孝为先，任何伤害自身的行为都是不孝。

若以自杀的方式结束生命，死后亦会受到惩罚。

如果执念太深或者机缘巧合，一不小心成了怨灵，就会被困在瞬间记忆中，一直重复惨死的场景，直到找到替身。

这就是为什么一个发生过车祸的地方总是会反复地发生车祸，一个有人跳过楼的地方经常会有人再去跳楼，而每年都会有那么些个游泳健将溺毙于江河湖海甚至游泳池里。

相信在每个人的一生中，无论是因为家庭、学业、感情、工作，还是因为其他方方面面的事情，都曾经历过茫然无助、挫败无能、奋起无力、孤立无援的时候，也都多多少少出现过不想活了的念头。

千万不要有这种念头。

因为你一旦出现这样的想法，便会形成念力，接着形成不好的磁场，继而吸引乱七八糟的东西，这些东西会在无形中怂恿你去把想法落实，从而由最初的“想一想”

变成了真正的“死一死”

。

另外，不要以为寻死的过程只是眼睛一闭几分钟之后便一了百了，没有这么轻松的事。

就拿投水自尽来说吧，人在入水的一瞬间，可能会因为高度、水温等原因间生短暂昏厥，这个时间非常短，接着河水会急速灌入你的呼吸道，你无法呼吸就会张开嘴巴，嘴里进水就会被水呛到引发咳嗽，还未缓解又会因为实在憋不住气想要呼吸，而用鼻子吸气，水就进到了肺里。

肺气外逼，内外交攻，由于内外交冲过于激烈，耳鼻等处往往会流血，这时候人会闷绝过去，但不要以为这样就感觉不到痛苦了。

你仍会感觉到胸口闷塞很强烈，还有耳膜灌水的感觉就像脑子要被挤爆，肺部进水又是一种剧烈的撕裂感，你会在巴不得快点结束生命的那种绝望中，直到死去。

接着说说上吊。

上吊这种死法，也称作缢死，其物理着力点在脖子。

脖子，这个地方很特殊，它是头部与躯体的连接点，“咽喉要道”

就是在强调这个意思。

虽说和溺水同为窒息而亡，但上吊者因为喉管被截断，血流顿时阻塞，痛苦感受会比溺水还严重。

当一个人投缳上吊后，整个气管会被完全闭塞住，血液开始倒流，痛得像刀割一般，接着就会全身麻痹。

值得强调的是，这里的麻痹是指无力动弹，是大脑缺氧后，失去对身体的完全控制，并不是没有痛感。

同时，当绳子扼住脖子时，也会压迫到脖子的肌肉，此时你是不能完全抬起头的，且会因为下腭骨以内没有骨头的咽部被绳索拴住，受到压力的作用，将舌根向外顶出，从而导致伸出很长的舌头。

这也是为什么很多上吊自杀的人会垂着头、伸很长舌头的原因。

然后是服毒自尽，这种听起来就很痛苦的自杀方式，就比如百草枯，从喝下它直到死，整个过程就像在等待一场活埋。

农药刚入口时，除了有剧烈的刺激性臭味外，几乎没有其他不适，但几个小时后人便会开始出现嘴巴溃烂、呼吸困难、咽喉出血等症状，药液会顺着你的血液流遍休内，肾和肝都被侵蚀，肺逐步纤维化，整个过程最长可持续一周，最终因呼吸衰竭而死。

其中，服毒也包括安眠药。