天元第二天早上醒来，感觉前一天的疲惫一扫而尽。

正是因为之前半年多时间来，每天晚上打坐，已经养成了晚上打坐的习惯。

另外打坐入定，盘膝闭目养神一个晚上，居然能消除前一天的疲劳。

天元也不清楚，晚上基本上不躺下睡觉，全靠打坐入定就能恢复疲劳是什么原理。

总之只要身心能得到恢复，天元也就不纠结形式问题了。

早上醒来虽然肚子很饿，但已经决定辟谷，天元还是忍着没有外出找吃的。

“接着来！”

说罢，天元起身去拎锄头。

同样，天元并没有一上来就使蛮力，依旧是匀力敲打，边敲边想：

“要注入灵力到锄头上？”

“没有灵力，怎么办？”

…

“既然没有灵力，那就换一个？”

“灵力是通过自身由气转化，那直接注入气会怎么样呢？”

“我无法聚气，但可以尝试引导气的流转呀！”

“如果能把气引流到手臂，再想办法传到锄头上，那会不会可以增加锄头的力道？”

“嗯～，值得一试！”

想到此，天元准备尝试起来。

结果，一开始就卡壳了：

“怎么引气入体？”

“晕死，好像我除了会正常呼吸，最多只练习了打坐嘞！”

“大量的引气入体，好像…，不会嘞！”

“这不完犊子了！”

“搞了半天，还得从最基本的修炼常识来。”

“看来无论做什么，都木得捷径哦！”

“让我想想之前看的书中，记载的那些入门修炼方法。”

天元虽在不停的思索如何找到修炼的方法，但手上的动作并没有停。

天元想到一本书中记载：“修炼的第一步便是，凝神聚气”

正所谓：“抱元守一，凝神聚气，似笑非笑，似尿非尿。”

“抱元者，抱元神！”

“守一者，守一窍！”

“凝神，即静心！”

“聚气，即纳神！”

“似笑非笑，心面相合！”

“似尿非尿，源泉始固！”

天元一心两用，手上不停的挥舞着锄头，内心则思考着书中所述的修炼方法：