早上五点半。

习惯早前的曹玉安。

起床出了门卫室，在一旁的绿化带里，练着他重生前学来的锻炼之法。

“一二三四，二二三四……”

听到声音。

刚才跟着一起出来的焦俊明，好奇的在一旁盯着曹玉安的动作。

“老曹，你在干嘛？怎么我感觉你这动作像是要拉大条。”

“你懂个叽霸，这是鬼子那边一个万杀大佬传出来的鏖战之法……”

“卧槽！

是不是？”

这么一说焦俊明眼睛就亮了。

也来了兴趣。

未来他可是要当渣男的，这可是渣男的，立渣之本。

“老曹教教，教教，教教我……”

焦俊明都激动地打起了结巴。

“很简单，你看我的动作。”

曹玉安摆出了厕式深蹲功的动作。

“腿要比肩膀站的宽一点。”

“挺起胸膛45度斜视，看向前方。”

“双手伸直，交叉，平行横放，和肩平行。”

“把屁股蹲到底。”

“注意中心，别摔着，也别拉伤。”

“注意不背部不要弯曲。”

“一二三四，二二三四……”

“做到没力气为止……”

焦俊明坐了二十来个就没力了。

而曹玉安一口气来了百多个，对他抛了一个浓浓的鄙视。

焦俊明那弱小的心里顿时受到了打击。

男人什么都可以不行，唯独这点上，必须行。

“老曹，你确定不是逗我玩的？”

焦俊明心里是信了的，可怎么能承认自己这方面差？只能把这事归咎曹玉安骗自己。