对于夏鹿帆来说，快乐来自两方面。

一方面是，自己有想做的事情，另一方面，则是自己有能力去做想做的事情。

在精神需求满足这一块，拿捏住了。

可能是家传诅咒生效的时候，太过突然又毫不留情地斩断了夏鹿帆身边的感情联系，反而让她对身边的一切，有一种很广泛的爱，看到可以帮忙的地方，特别乐意伸出援手。

受江竹安之托，去观察一下即将被偷家的鸟群，就可以想办法去学开飞机，孵出十二只，改变鸟群迁徙计划。

现在，看班里这些被高三生活，折磨到就差吐魂的同学，夏鹿帆的心态，就和看那群迟到鸟差不多。

特别担心，同学们的小胳膊小身板，稍有不慎就脆在压力之下了。

为此，群主小鹿勇担责任，琢磨自己能做点什么。

所有高三师生之中，心态最放松的就是夏鹿帆了，她对高考的概念就是想和江竹安邹婉继续当同学。

交朋友不难，可是交一个依靠心细和谨慎，能抵抗八福的效果，记住自己的朋友实在太难。

但好学校摆在那里，想考进去的学生却是千军万马，夏鹿帆只能保证自己尽力而为，实在不行，也不会有什么特别严重的心理负罪感。

对抗家传诅咒的这两年，夏鹿帆的心态值飞速上蹿，异常稳固。

可普通高中生没法做到这个程度，他们不仅在乎，还特别在乎，说不定背后还有家长亲人更在乎，压力叠buff一样翻倍。

尤其是班里这一批从小就是优等生的同学，对接受失败这件事情的恐惧感反而更大。

哪个高三生，没听过什么“平时很优秀月考前三名结果压力太大高考发挥失常连一本线都没有”

“心态才是最重要的有些成绩平平的学生在最后高考的时候反而发挥得很好”

之类的例子呢？

大家不指望自己成为那个逆袭成功的人，但绝对不希望变成发挥失常的家伙。

高三备考除了本身就很累的学业压力外，还有这种内心不安定、对未来的迷茫以及害怕恐惧之类的情绪，多则持续一整年，少则持续一百天，能不把高三生折磨的麻木疲倦吗？

高一的时候，夏鹿帆还可以拽几个同学去操场上玩，甚至还能非常童趣玩一下砸沙包和踢毽子，体育委员每次砸沙包的时候站中间，都很嚣张，挑衅砸不到砸不到，气的同学会故意把沙包让给夏鹿帆，让小鹿去砸这个家伙。

但现在，别说砸沙包了，大家都快变成沙包了，每天埋头在书山题海之中，提不起半点力气出去玩。

连体育委员都已经失去当年挂树上，被夏鹿帆救下来的英姿，现在去教室前面帮忙换桶水，就已经完成了每日的运动指标。

“邹婉，平时除了睡觉，还有什么放松的方式吗？”

调研市场才能知道群众需求，夏鹿帆先从邹婉问起，想知道她平时除了累到想补觉，还有没有其他的放松方式。

以前高一高二的时候，邹婉喜欢睡前看风景视频，自从夏鹿帆学会开飞机之后，就变成小鹿特供的拍摄，比视频账号更新的还要勤快，不知道高三的时候，这个习惯有没有变化。

被问到的邹婉呆了两秒才开始思考，放松？不，睡觉也放松不了了，人的生理状态也会受到情绪压力的影响，哪怕每周有一天可以睡懒觉的机会，她觉得自己睡得也不算特别好。

就是那种心里有事，总是压住，然后没法真正放松的不适感。

比起睡觉，邹婉倒觉得自己情绪快要僵住了，别说高兴了，哪怕让她大哭一场也行，但是正儿八经去看个什么悲剧电影又会浪费两个小时，说不定看完之后还会沉浸在剧情之中特别有代入感，更耽误事情。

她是想哭一下释放心情，而不是耽误时间长时间悲伤低落。

夏鹿帆提笔记录，“好的，懂了。”

然后，她趁着课间同学不同批次清醒或趴倒的机会，把整个班的调研结果统计出来。

居然都差不多，控诉睡眠质量不佳，盼着高考结束能痛快睡个三天三夜的是主流，尤其是学到眼睛干涩脑壳抽痛的时候，睡觉也很容易多梦易醒，精力值勉强恢复一点，根本达不到充足电的效果。

夏鹿帆那种关灯闭眼睛，再睁开眼睛就天亮，睡前什么事情都不想的情况，才是例外。

其次，还有一些感觉自己坚持不下去了，哪怕知道高考很重要，但现在实在太煎熬了，理智上不能放弃，但举止上已经开始摆烂的苦恼，要是再掺杂一些家人过于沉重的关爱，问题就更复杂。

最后，就是一些抵抗力下降，很容易头疼脑热，甚至无故发起烧，情绪紧绷到已经不知道该怎么放松的小问题了。