一阵后怕之后，苍年没有再爬树了。

这实在太吓人了，他现在还有点惊魂未定。

休息一段时间，一天中最为炎热的正午已经过去，苍年便带着虎弟继续跑步锻炼。

暂时来说，他还是不爬树了，等明天缓过劲来，再尝试。

不过，他不敢再这么闷头爬了。

因为爬太高下不来，对虎妈求救一次不丢人。

但如果因为这个原因，再求救一次，同一个地方摔倒两次，那就太丢人了。

接下来半天，苍年还是按照最初的计划，安排得满满当当，一直到太阳西落，终于完成了一天六层慢跑技能的熟练度积攒！

完成了一天的任务，一家三口便回到巢穴中，舒舒服服睡觉。

……出生第十四天。

天刚蒙蒙亮，一家三口就来到了洞穴外不远处的空地。

苍年跟虎弟哥俩又开始新一天的锻炼。

因为昨天进食过，虎妈也没什么事，只是悠哉游哉地趴在一旁，看着兄弟俩锻炼。

而一旁的小溪边上，来饮水的各种动物，也不敢靠近，尤其是在虎妈食谱上的食草动物们，都是一只眼盯着水面喝水，一只眼盯着虎妈，随时准备逃跑。

不过，刚进食过的虎妈并不在意它们的警惕，它现在要防范的是有什么不长眼的东西，跑来对两小只动手。

而为了省功夫，虎妈时不时会发出两声嘹亮的虎啸，将周围的动物惊走。

这无疑是一种霸道到了极点的行为，只是为了苍年跟虎弟的“玩耍”

，就霸占了珍贵的优质水源一大截区域。

不过，身为这片丛林的女王，站在食物链顶尖的存在，虎妈有这个资本，就算能说话，其他动物也不敢说一个不字！

而苍年，则是在奋力慢跑，保持着均匀的呼吸，将速度维持在能长时间奔跑，但又不会太过轻松的水准上。

今天，他的目标是积攒慢跑技能七层的熟练度！

随着不断的进食消化，他身体长得很快，即便技能熟练度不提升，身体素质的提升也会让他的速度越来越快。

再与系统的技能熟练度提升叠加在一起，他现在每时每刻都在进步。

所以，不能安于现状，锻炼的目的不是完成什么样的固定目标，而是将自身的体力榨干，将潜藏在身躯内的潜力发掘出来。

因此，要根据自己身体的成长进度不断调整锻炼目标，力求达到最佳的锻炼效果。

【叮~！

慢跑1000，慢跑技能熟练度+1！

（12100）】一上午，苍年成功完成了慢跑技能三层熟练度的积攒，看着日头渐盛，也只能带着虎弟回到树荫下，吐着舌头休息起来。

吱吱~！