姬宜臼，周平王（？―公元前720年），姬姓，名宜臼（一作宜咎），周幽王姬宫湦之子，母王后申后（申国国君申侯之女），东周第一任君主，公元前770年―公元前720年在位。

西周末年，周幽王无道，于后宫得褒姒以后，生子伯服。

不久，竟废申后及姬宜臼，以褒姒为后，以伯服为太子。

于是姬宜臼逃奔申国，申侯联合缯国和犬戎进攻周幽王，周幽王与郑桓公均被犬戎所杀。

随后，申、鲁、许等诸侯国拥立姬宜臼继位。

姬宜臼为避犬戎之难，于公元前770年迁都洛邑，是为周平王，史称东周。

“平王之时，周室衰微，诸侯强并弱，齐、楚、秦、晋始大，政由方伯”

，周平王在内外交困中度过五十年，于公元前720年去世。

周平王姬宜臼，姬姓，名宜臼，是周幽王姬宫湦之子。

其母为王后申后，姜姓，是申国国君申侯之女。

周幽王在位时，将姬宜臼立为太子。

后来，周幽王宠幸妃子褒姒。

周幽王八年（公元前774年），周幽王竟然废嫡立庶，废黜申后的王后之位，姬宜臼的太子之位；改立褒姒为王后，褒姒所生之子姬伯服为太子。

姬宜臼便与母亲申后暗中逃到申国，投奔申侯。

周幽王十一年（公元前771年），申侯因周幽王废黜女儿申后、外孙姬宜臼之事而恼怒，于是联合鄫国、西夷犬戎大举进攻西周都城镐京。

不久，犬戎攻陷镐京，在骊山之下杀死周幽王，掳走褒姒，取走周朝的全部财物离去。

申、鲁、许等诸侯国拥立姬宜臼继位，是为周平王。

周平王元年（公元前770年），周平王为躲避犬戎的侵袭，于是在秦国军队的护送下，将都城东迁到洛邑。

周平王任命郑武公担任司徒，让他与晋文侯一同辅佐周王室。

周平王在郑武公、晋文侯的辅佐下，勉强支撑残局。

东迁之后的周朝，史称东周。

东周开始的这一年，便是春秋时期的开端。