岑鸢忍不住翻了个白眼：“您这样举例，好像把我也给骂进去了。”

“噢，不好意思。

但我说的没错不是吗？”

“我只是个普通人类，根本没有办法控制自己的情感，或者说情绪。”

岑鸢开始疯狂挠头。

“那就顺其自然。

你每一次进行尝试的时候，就是沉溺其中，反复咀嚼那些不愉快的体验。

在泥沼中不停挣扎，只会让你越陷越深。”

“您的意思是让我放弃挣扎，静静等死是吗？”

“哟呵，不要动辄提及死亡，这是一种非常不祥的召唤。”

希卜严肃了不到一秒，忽然又飞到屋外的阳光中翩翩起舞。

“或许等你爬出来以后回头一看，那只不过是一个浅到不能再浅的小泥坑。”

岑鸢听完，有点疲惫地闭了闭眼：“同一个泥坑，对于一只蚂蚁和一只猴子来说，区别是很大的。”

“你好歹还是猴子，而不是蚂蚁。

后者的烦恼对于前者来说，简直不值一提。”

“……”

岑鸢：感觉还是被骂了，但又有点道理。

…

一眨眼就到了六月底。

忙碌的日子总是过得飞快，期间岑鸢同学带病熬完了一节公开课以及厌恶至极的三日培训，白赚了两天带薪病假。

每天最快乐的事情就是上班摸鱼，没课的时候坐在办公室里用显示器看书。

过去与未来的阴霾在这些时刻被短暂驱散，她逐渐在领悟“不以物喜，不以己悲”

的座右铭。

能够进入心流状态的阅读非常有助于情绪稳定，是最适合亚星宝宝体质的“正念”

行为。

虽然她自己没法做到每日冥想，但出于传授知识与锻炼学生集中注意力的双重目标，岑鸢特地从云端下载了十分钟冥想的计时视频，准备在新学期进行实验。

某种程度上来讲，倒也颇具科研精神。

“心诚则灵。”

希卜如此说道。

岑鸢表示疑惑：“神也会有信仰吗？”

“神在人的维度无所不能，但在我们自己的维度，还是要被上级领导揉圆搓扁的啦。”

“您的牧者？”

“噢，是的。

但你最好假装不知道祂的存在——”

旧日神明发出一句低声告诫，外在形态从半透明大水母扭曲成一枚闪光萝卜。

岑鸢猜测，那是祂进入休眠状态的一种标志。