草地被阳光照耀得像遍地黄金，杨婉真束起马尾，一身休间短t及短裤，踩着脚下的足球，脚踝不断绕圈转。

她瞇起眼瞄准龙门，一脚把球踢飞。

「砰」的一声，显然是力度不够，足球止步于龙门前方几十米。

她不甘心，又上前去把球捡回来，继续重复刚才的动作，摆好姿势，蓄力增强力度。

蓄好力道准备要射门，身后悠然传来一把低沉的男声，「看不出来你那么喜欢踢球。

」

转头一看，正是陈钧浩。

她有些吃惊，「你来了?!」

陈钧浩走到她面前，在刺眼的阳光下微微瞇起了眼，「大热天在这边踢球，不怕被晒伤喔?」

杨婉真捡起球在手里把玩着，「你不是要出国了吗?就想说以后没人陪孩子们踢球了，我现在天天抽空一点一点练，那等你出国之后我就可以陪他们一起踢了啊。

」

「真尽责。

」陈钧浩嘖嘖讚叹，「不过你这样盲目练是没用的，连踢法都错了。

」

「那你教我?」杨婉真歪着头，颇有兴致地望着他。

陈钧浩双手环抱在胸前，边环绕她走一圈边开口教导，「这球呢，跟人一样，想要得到它的好感，操之过急是大忌。

你必须一步一步来，最重要的，是先稳定好基础。

」

说着，又从杨婉真手中把球拿走，「你现在要做的，是先把平衡感练好。

」

他把球放在草地上，单脚抬起，「注意支撑脚，也就是此刻踏在草地上的这一只腿。

支撑脚和球必须处在同一个水平面上，你刚刚正是因为把支撑脚放到了水平线的后方，所以当另一只腿踢下去时便会触地，因而造成衝力不够。

」

杨婉真仔细听着，没想到只是单单一个基本功，就已经需要注意那么多技巧了。

陈钧浩继续解释:「当然，你自己也需要让双腿积蓄足够的力量，而达成这个目的，只需适时把腿撤回就好了。

譬如说，假如设你想传球，不一定要弯腿，只需要稍微把腿撤回。

如果要射门，那你应该将腿收得越多越好，而且一定要弯腿。

」

「然儿，你每次看见足球员开踢的时候，一定会把一只胳膊甩开，绝对不会有两臂放在身侧的画面。

因为这样有助于保持身体平稳，如果用右脚射门，那就在射门时往前甩开左臂，然后左臂以弧形的动作抬过头顶。

」