时光荏苒，距离小红第一次接受心理评估已过去三个月。

在这段时间里，张扬和李晓晨持续关注小红的心理健康情况，并不断调整他们的辅导策略。

看到小红的情绪逐渐稳定，他们深知，自己在这条路上唯有不断给予支持和激励，才能帮助她重建信心，重新发现生活的美好。

小红的变化让张扬和李晓晨都感到欣慰，但他们明白，重建自信的过程并非一帆风顺，因此他们一再强调心理疏导的重要性。

张扬每周定期与小红进行一次一对一的交流，鼓励她分享自己的感受与思想。

“今天想跟我聊些什么呢，小红？”

张扬一如既往地用温和的语气问道。

“我……其实没什么特别的感觉，只是还是觉得有时候会很焦虑。”

小红略显犹豫地回答。

“这很正常，你要明白变得更加自信不是一蹴而就的。

我觉得你现在的这种感觉其实是积极的，因为它代表着你在努力面对自己的情绪。”

张扬微笑着回应，“你为自己的进步感到骄傲吗？”

小红沉思着，终于点头，“我开始能参加一些社团活动，虽然开头有些紧张，但慢慢适应之后，我觉得自己可以做得很好。”

“太好了！

参加社团活动是一种很好的发泄方式，同时也能帮助你结识更多朋友。

只要你勇敢走出去，就一定会发现身边充满支持和鼓励的人。”

张扬的话如春风般轻柔，他希望这些鼓励能成为小红心中的一盏明灯。

与此同时，李晓晨则与小红一起探索更具创造性的宣泄方式。

每当他们在一起时，李晓晨总是借助绘画作为引导，帮助小红表达内心的情感。

她将各种各样的颜色、线条与形状交织在一起，引导小红通过创作将情绪转化为艺术。

“今天我们来尝试一种新的方法，你愿意和我一起画吗？可以用这些色彩来表达你此刻的心情。”

李晓晨把画板放在小红面前，并递给她一支画笔。

小红犹豫片刻，最终还是接过画笔，轻轻在画纸上划出了一道弯曲的线条。

“我……我觉得这是我内心的一些纠结，像是一根线”

，她轻声说道。

“太好了，这展示了你对自己内心的敏锐观察。

接下来可以用不同的颜色来展现这种感受，可以是深沉的黑色，或者温暖的橙色，甚至是明亮的黄色。”