既然家里人已经发现自己觉醒EX级序能的事情。

楚也也不再瞒着。

“楚也，我们虽然不是什么武者，但家人永远是你的港湾，有什么事情都可以和我们说，不要将所有事情都自己一个人扛，时间久了会很累的。”

楚汉拍了拍儿子的肩膀，沉声道。

“我明白的，爸。”

将事情说开，家人也理解了楚也的做法。

其乐融融的吃完饭，楚也帮忙做了下家务，便回到自己屋内。

家里的温暖，家人的理解。

让他更为迫切的想要变得更加强大，只有强大才能守护好这一切。

楚也将《天罡培元法》拿出来翻阅。

和体术不同。

呼吸法属于静功修炼。

体术主要练的是筋骨血肌。

而呼吸法则是通过以气御血的方式，温养五脏六腑和脉穴，固本培元。

当脉穴和五脏六腑被温养的越强，血气的运行也会越加通畅和快速。

实力强大的武者，一念之间就可以调动全身血气将伤势瞬间恢复，这就是呼吸法的作用。

楚也调整好坐姿，闭上双眼，开始有意控制着自己的呼吸。

不知道持续了多长时间，他陷入了一种忘我的境界。

并非是睡着了。

而是一种冥想的状态。

这个时候已经不需要他控制呼吸了，身体会自主的保持着《天罡培元法》的呼吸节奏。

直到第二天的闹钟声音响起，才将楚也从这种状态中拉回来。

这个时候，楚也发现自己的状态竟然前所未有的好。

大脑清明，对于周围的一切感知都十分清晰。

没有睡醒后的浑噩和身体紧绷。

“呼吸法的冥想类似于深度睡眠，冥想有多久，身体就可以得到多久的深度睡眠程度的恢复。”

“这就是呼吸法的妙处啊！”

楚也初次修炼《天罡培元法》，就被呼吸法的效果惊艳到了。

不过距离修炼有成还有很长的路。

虽然呼吸法不如体术那般累人，但主要困难在习惯的养成。

想修成呼吸法，首先要做的就是改变以往的呼吸习惯，让自己哪怕白天，都时刻处于《天罡培元法》的呼吸节奏中。

如此，才算入门。

【姓名：楚也】

【境界：非武者】