妙凌风控制水雾保持在水里，白天的太阳晒得人浑身疼痛，妙凌风带人在树影下锻炼，每个人先扎几个小时马步，不听话！

中午别吃饭了，一听到中午吃饭，每个人眼睛发亮，现在的人们啊都是饿坏了。

没有一个人叫苦连天，人们的受够了他人为刀俎，自身为鱼肉的日子了。

妙凌风和方辰商量了一下决定把《烈日农民》（作者编的）交给这群村民，这个武功就像他的名字一样，配合呼吸口诀实用可以在烈日下种田来增加力量，如果是冬天可以在阳光下打拳锻炼，总之是依靠阳光进行的，用这个功夫能强健体魄，而且这个功法必须是在阳光下努力种地的农民才能学好学会，这个功法非常适合此时的村民和更多没到来的灾民，学会这个功法后种的土地产量也会增加，这个功法是方辰根据大地之母的修炼当时演变出来最简单的一个，以阳光土地之力锻炼自身，强健体魄后可以根据妙凌风教的基本武术结合，达成杀伤力，使人更加灵活。

妙凌风教导所有村民学习这个功法，其实比较简单，主要配合呼吸来进行，村民饿了几个月后吃饱了都特别积极，才一天时间就种了好几十亩地，不只是心理作用还是真的有效果，都没有感觉浑身过于酸痛。

过了三天鬼兵依旧没有来报复，望风的村民已经换了几波，一切都蒸蒸向上。

方辰非常开心，他决定等到村民都熟悉了这个流程之后，连带着妙凌风去城市里体验体验四十年代的美食去。

方辰小时候听自己的奶奶讲，四十年代人们花的还是大洋和一吊钱两吊钱的铜钱，奶奶和讲故事一样说自己妈妈的故事。

奶奶的妈妈本来是河南人，但是奶奶的妈妈的妈妈也就是奶奶的姥姥被喜欢家暴的太太姥爷在生下孩子（太姥姥）的几个月后给打死了。

然后太姥姥是个婴儿，太姥姥有一个姐姐四岁，他姐姐就很聪明，当时太姥姥小时候家在河边，鱼很便宜，他们全家就天天吃鱼，然后太姥姥的父亲每天出门干活，两个孩子就在家，他父亲是一个挺心狠的人，想把太姥姥整死。

因为他每天不在家管不了孩子，他就把太姥姥的脸蒙个大枕头，想要闷死太姥姥，等他走了后，太姥姥的姐姐就嚼剩鱼喂太姥姥，太姥姥命硬，被鱼刺扎的都上不来气，还是活下来了。

他父亲看他没闷死，就每天闷，闷上了后塞进柜子底下，太姥姥的姐姐每天都偷偷拿出来给太姥姥喂饭。

一段时间后，邻居有一家善良的有钱人家，看到这个女孩子太可怜了，而且他是他们家的老三，家主是掌柜的（爷爷）挺有钱的，就把太姥姥买回去了，花了十八吊钱，而且太姥姥的爹把太姥姥卖了后，说是要去当胡子（土匪）过一段时间把太姥姥的姐姐也给卖了。

而且是兜兜转转卖到了东北一个县城，为什么说是太姥姥命硬呢？太姥姥的生日是1938那短时间的河南，就是将要饥荒的地方，他命硬就像是迷信一样！

他克人，那个买他的家里人对他特别好，有钱啊，大街上遇到卖好吃的，必须得给他买一份。

可是一年过去了，他把他的养母克死了，两年过去了克死了那家的奶奶，三年过去了把最有智慧的爷爷（家主）掌柜的克死了。

掌柜的赚钱啊，而且他是1938年出生，一年克一个，三个人被克死了后直接饥荒了，他就剩一个对他特别好特别宠溺的养父了，逃荒的时候太看看头上长了很多虱子，都是养父一点一点给收拾干净的。

他们一大家子逃荒到了东北，太姥姥被养父拿箩筐一路挑到东北的，太姥姥五岁左右的时候，他的养父也被克的身体不好了，有可能是有预感吧，他的养父带她去山上打柴火，一个扁担，一边挑着柴火一边挑着太姥姥！

太姥姥的养父在坐着山上哭：我也要死了，以后就剩你自己了，你要好好的啊。

然后太姥姥的养父也被克死了，虽然说用克这个字来形容别人的死亡很不礼貌，还很迷信。

但是除了这个字用来形容没有更合适的了，用偶然这个词来说也太过于牵强了。

但是太姥姥很幸运，他养父养母去世了，他的两个伯母对他特别好，心疼他可怜，然后一大家人到了东北，从有钱人家变成身无分文，本来是大家媳妇的太姥姥伯母们，每个人穷的只能在屁股上围着一块布。

那个时候的日子过得大部分都苦啊，（反正有钱人我也不认识）生活就像是在苦水里面一样。

但是比较偶然的是，收养太姥姥的亲人都去世了，然后太姥姥那家人穷的啊，姐姐们十岁就给人家做团圆媳妇（童养媳）从小就在夫家干活，到年龄了就圆房那种。