不一会楚怜儿抱着几个盒子跑了上来，在楚随风床边打开给他看。

楚随风看了一下，人参倒真是五十年份的，就是采摘时间长了，药效流失了一部分，还有个十年的首乌，里面的灵气也流失了一部分。

至于那个二十年的灵芝，直接就是人工养殖的假货。

“怜儿，你去找纸笔，我和你说一些东西，你让人去买，我恢复身体需要用。”

“嗯嗯。”

一听说对楚随风有用，楚怜儿又风一般的跑了出去。

看着楚怜儿的背影，楚随风想恢复的心情更急切了，必须尽快提升实力才能保护眼前这一切。

“赤芍五十克、川芎三十克……”

楚随风一种一种的念着需要的药材。

“这些药材你分成两部分让两个人去买，另外再去买几个新的砂锅。”

现在的楚随风刚开始修炼，刚才吸收的灵气远远达不到灵气凝火炼丹的地步，只能先拿最原始的砂锅用着了。

等楚怜儿出去了，楚随风拿过那株何首乌运功吸纳里面的灵气。

人参的灵气多，买些药搭配着可以激发里面的灵气，这个首乌里面的灵气不值得再去炼药，所以干脆直接吸收了。

十几分钟后，手里的何首乌已经变成了一碰就碎的渣滓，楚随风感受了一下体内的真气，勉勉强强达到炼气一层。

修真共分炼气、筑基、金丹、元婴、化神、炼虚、合道、大乘、渡劫九个大境界。

每一个大境界，分九层，也有把境界分为初期、中期、后期以及大圆满四个小境界。

一二三层为初期，四五六层为中期，七八九为后期，九层巅峰未突破前就是大圆满。

本来吸收的灵气、能量能让他突破炼气二层的，运功途中他发现一部分灵气和能量被用来炼体了。

炼体，也是修炼的一种，只不过这种人是把自己的身体你当做兵器来修炼，从皮肤、血肉、内脏、锻骨、洗筋伐髓几个步骤开一步步的强化自己的肉身。

肉身强大在战斗中能发挥更大了的力量。

同等境界下，肉身强大者战斗力也就更强，因为你根本不需要调动灵气去防护自身，别人的攻不破你的肉身。

由于体修艰难，往往要承受无尽的痛苦去打磨肉身，修炼者需要有大意志，而且炼体消耗的资源比修真多的多，所以修炼的比较少。

大部分门派都以修炼真气为主，普遍肉身较弱。

上一世楚随风为了强大自身，修炼的天魔霸体，横推天域，战力无双。

没想到这混沌造化诀就有锻体的功效。

“看来还是要多收集一些药材了，人参的药性也就顶多让自己恢复到炼气三层，越往后需要的灵气就越多，地球上的灵气都不知道能不能让自己修炼到元婴。”

楚随风控制着灵气运转全身，车祸受损的经脉都在慢慢修复。

等药材砂锅等东西买了回来，楚随风让佣人用轮椅把他推到了厨房。

然后把她们赶出去，只留下楚怜儿帮忙，他现在还是个残废，坐着轮椅许多事自己弄不了。

而且他也有意让楚怜儿慢慢接触修真，等以后实力强大了就寻找药材炼丹，让老爸老妈都进行修炼。

不求他们多么强大，只要能够健康长寿，能有点自保的力量就行了。

孤独千年，他比别人更加珍惜这失而复得的亲人。

“高端的食材往往只需要简单的烹饪……”