在初入大西洋的兴奋与新奇逐渐平复后，欧阳璟和他的伙伴们迎来了海上生活的真正挑战，同时也开启了他们在这片广袤海洋上的第一课。

清晨的阳光温柔地洒在帆船上，唤醒了沉睡中的众人。

欧阳璟揉了揉眼睛，走出船舱，呼吸着略带咸味的新鲜空气，感受着海风的轻抚。

他望着平静的海面，心中明白，这看似宁静的大海随时可能展现出它的另一面。

早餐过后，欧阳璟召集大家来到甲板上。

“伙伴们，我们已经在大西洋上航行了一段时间，但这只是开始。

大海就像一位严厉的老师，会不断地给我们出难题，考验我们。

我们要从每一个经历中学习，让自己变得更强大，才能应对接下来的挑战。

今天，我们就来上海上的第一课。”

李明好奇地问道：“欧阳，那这第一课是什么呢？”

欧阳璟微笑着回答：“第一课就是认识海洋的力量和我们自身的局限。

昨天我们遇到了较大的海浪，虽然最终安全度过，但也让我们感受到了大海的威力。

我们要学会如何更好地与海洋相处，了解它的规律和脾气。”

说着，欧阳璟拿起一块木板和一支笔，在木板上画了一个简单的海浪示意图。

“大家看，海浪的形成是由多种因素引起的，比如风、海底地形、潮汐等。

当风刮过海面时，会推动海水形成波浪。

而不同的风力、风向和持续时间，会产生不同大小和形状的海浪。

我们在航行中，要时刻观察海浪的变化，通过调整船帆的角度和船只的航向，来减少海浪对我们的冲击。”

为了让大家有更直观的感受，欧阳璟让李明和王强一起帮忙，模拟了不同风向和海浪情况下的帆船驾驶。

他亲自示范如何根据海浪的来向和大小，灵活地调整船帆，使帆船能够在海浪中保持稳定前行。

“当海浪从船头正面袭来时，我们要尽量将船帆收紧，降低船速，让船头稍微上扬，这样可以减少海浪对船身的直接冲击。

如果海浪是从侧面过来，我们就要调整船帆的角度，让船身与海浪形成一个合适的夹角，避免被海浪打翻。”

欧阳璟一边操作一边详细地讲解着。