何姣姣从回忆中抽离出来，眼神中多了几分坚定与决绝。

既然重生，面对太子沈怀是迟早的事，而这一次，她要以全新的姿态站在他面前，不再重蹈前世的覆辙。

她深知，这需要精心的准备，无论是心智、能力还是外在的表现，都容不得丝毫马虎。

首先，她在心智上进行了深刻的自我锤炼。

每晚，她都会在烛光下静坐沉思，剖析前世自己在与太子相处中的不足。

她意识到，前世的自己太过单纯，总是将情感毫无保留地展露，以至于在宫廷斗争的漩涡中，轻易地被人利用这份纯真来攻击自己和太子的关系。

如今，她要学会隐藏自己的真实想法，在复杂的宫廷环境中像一只狡黠的狐狸，表面上温顺无害，实则洞察一切。

她开始研读各种权谋之术的书籍，从古代智者的策略到前朝宫廷斗争的案例，仔细分析其中的利害关系和应对方法。

每一个故事都像是一面镜子，让她看到自己曾经的幼稚。

她学会了如何在话语间隐藏深意，如何从细微的表情和动作中揣摩他人的心思。

同时，她也告诫自己，面对太子时，不能再被情感冲昏头脑，要时刻保持清醒，分析他每一个行为和言语背后的意图。

在能力方面，何姣姣更是全力以赴。

除了继续钻研药理知识和练习剑法，她还利用系统的帮助，进一步提升自己在其他领域的技能。

她花费大量的积分从系统商城兑换了一本《宫廷礼仪与人心洞察秘籍》，这本书详细地介绍了宫廷中的各种礼仪规范以及如何通过礼仪细节来洞察人心。

她每天都会抽出时间来练习宫廷礼仪，从走路的姿势、行礼的角度到眼神的流转，每一个动作都反复练习，力求完美。

她知道，在宫廷中，礼仪不仅仅是一种形式，更是一种武器。

正确的礼仪可以展现自己的教养和地位，赢得他人的尊重，同时也能在不经意间发现对手的破绽。

而对于人心的洞察，她结合秘籍和自己前世的经验，进行了大量的实践。

在与府中的下人、姐妹以及来访的宾客相处时，她会刻意留意他们的言行举止，尝试运用所学的方法去分析他们的内心想法。

通过不断地练习，她发现自己越来越能够敏锐地捕捉到他人隐藏在表象下的情绪。

此外，何姣姣还注重提升自己的文化素养。

她明白，在与太子的交流中，丰富的学识是吸引他的重要因素之一。

她广泛阅读各种书籍，包括诗词歌赋、历史典籍、哲学思想等。

她会在读完一本书后，写下自己的见解和感悟，与府中的夫子进行讨论，不断拓宽自己的思维视野。

在准备的过程中，系统也为她提供了不少助力。

系统发布了一系列与提升自身能力相关的支线任务，比如“在一个月内熟练掌握宫廷舞蹈的三种高难度舞步，并在府中的小型宴会上表演，获得众人赞赏。