“是的，导引之术，引的就是气。

正如世间万物都有道，而万物之道的共性便是大道一样。

作为个体的我们，也必然做不到掌握太平气。

因此导引气也是平气，让人重新感受行于天下地上的气，并由人作为中和者调和梳理。

天地之气降下予人，人气上升反哺于天地，这就是平气。

故而天、地、人三才不可分，修行人修行的平气法门也并非是将气储在体内封存起来，而是联通天地之气，越通畅内力越强。”

说完之后杨戬就带着练动功打开身体。

这些动作让沈甦梨回忆起了广播体操，虽然身体越做越有劲，但还不懂有什么特别的意义。

不过杨戬做起来就跟自己完全不同，他动作仿佛更有气势，是因为熟练吗。

扑天跟哮天在一旁看着，憋着笑，沈甦梨的动作好用力，好一板一眼。

“我们今天不读早课了，先到山下去。”

杨戬说。

“嗯？”

5点出头，练完十五分钟左右的功，直接到山下，太阳也才刚冒个头，像是被灌江吐出来的火珠。

江面宽阔，两边黛色山峰似刀，清晨熹微阳光洒在江面，波光粼粼的。

“沈姑娘，照我说的做。”

杨戬声音轻柔，让人不由得信任。

“坐下或者躺下，随意一些，能够稳定就好。”

“闭上眼睛，向前直面太阳的方向。”

“可以呼吸，不用拘谨，自然就好。”

接下来杨戬就不说话了，但沈甦梨知道他一定还在身旁。

扑天、哮天也静静的，闭上眼睛后，除了光斑，能用感官感受到的就只有潮水声、风声、风过树林之声。

脑海中空无一物，只是随着潮声起伏，只觉得自己的身体也漂在了水上，随波逐流，张弛有度，渐渐的，呼吸由刻意缓慢变成了不自知缓慢。

如此不知过了多久，只是太阳升上来许久，照得人暖洋洋的，沈甦梨肚子“咕”

了一声，她才睁眼。

杨戬捧一个烘好的红薯，塞到沈甦梨手中：“一个时辰，有什么感悟吗？”

“没啊，只是很放松。”

“你本来就无所求，轻轻松松就能物我两忘，‘人能常清静，天地悉皆归’。

没有感悟就是最好的感悟。”

沈甦梨一边吃着红薯一边想，即使自己说了什么感悟，杨戬大概也能旁征博引地来夸自己。

不过没注意到旁边哮天正眼巴巴地望着自己，扑天在旁边补充：“它想吃红薯皮。”

沈甦梨向下摊开手，哮天马上吃了，嚼也不嚼，直接吞入腹中。

杨戬吐槽：“哮天我平时没饿着你吧。”

沈甦梨笑了笑后又开口：“刚刚扑天好细腻啊。”

扑天似乎也没想到沈甦梨会因此夸自己，说了声“没事”