她立即整个人都沉入了水中，奋力朝红狐狸游了过去。

不过她对自己几斤几两还是很有数的，才练了一夜，不管这狐狸要干什么，最好还是等她准备好了再来也不迟。

辛渺本来准备将它带上岸，结果红狐狸一看她跟了上来，顿时也不凄惨的嘁嘁叫唤了，简直像条鱼一样，滑不溜丢的立刻蹬着腿又游远了。

狗刨归狗刨，它游得倒是很快，奋力的朝着流泻而下的飞瀑游去，偶尔发出几声催促。

辛渺在水里冻得感觉自己四肢百骸都僵硬了，又急又气，只好紧闭着嘴，专注自己的大脑和身体，不断的运行心法。

可惜只练了一晚上，又在水里不停的运动，她对于气息的调控还是不到家，偶尔泄出一口气劲，立刻浑身一寒。

包裹着她全身的冰冷流水无时不刻的在往身体内部侵蚀，辛渺就像补漏水的房子一样，漏了又补，补了又漏，在冰水里也绝对不能静止不动，得一直保持运动才能提升体温。

就这么几分钟，辛渺肯定自己的脸绝对已经冻得青白了，四肢都是僵硬的，而且激烈的运动也很累，她已经感觉手脚发沉。

不行，再追下去她会被冻死，必须上岸去了。

她刚开始打退堂鼓，忽然间却感觉一股非常持久的暖意慢慢的从身体深处散发出来，竟然渐渐逼退了寒冷，如同一道坚实的壁垒，层层推进，直到将她的身体四肢都牢牢的护住了，竟然顿时轻盈了好多。

辛渺惊喜交加，忽然明白了为什么武侠电视里会出现在寒潭和瀑布底下练功的人。

果然，深厚的功力都必须苦练，比起静坐，还真是事半功倍，这才几分钟，她已经感觉自己有所提升。

逐渐靠近了飞瀑下，飞溅的水雾已经扑面而来，红狐狸回头一看她，随之发出一声响亮的叫唤，随后一个猛子，竟然一头扎进了水里。

涟漪波动不断的水下，红狐狸就像一只巨大的鱼，飞快的窜了下去。

辛渺只犹豫了一秒钟，深吸了一口气，也紧随而下。

沉下水面的一瞬间，轰隆隆的嘈杂水声立刻变得沉闷不显了。

辛渺自觉水性一般般，潜水可不是没经过专业训练的人能贸贸然进行的，太危险了。

虽然她发现自己练的这个心法，能把她的一口气延的很长，估计能比普通人多待几分钟，但是，她依然不打算冒险。

看情况，如果要进行一些危险动作的话，她会立刻放弃。

辛渺在水底睁开了双眼，屏住呼吸，水质太好了，光线变暗对她的视线没什么干扰，她一眼就看见了那只红狐狸。

它已经下潜到瀑布下方，大概两米处，瀑布湍急的水流冲刷着岩壁，它正抵抗着水流奋力俯身在岩壁上挣扎。