双人的参赛选手不多，就两组，七对选手。

她们过去的时候刚好是六练，于张和彭金在第二组，分别在第一和第四位出场。

双人两对选手发挥出色，于张几乎是断层式领先——以7790分刷新了个人最佳。

彭金两人因为一个单跳失误加上一个抛跳失误，最终以6724分暂列第二。

第二个比赛日很快到来，冰舞毫无意外王柳夺冠，男单短节目则是金博洋宇野和闫涵领跑。

女单方面，杨栢安以自由滑13558、总分20231的高分拿到了第一，李子君则是自由滑几乎完美发挥，拿到了季军。

亚军获得者是韩国的崔多彬，本乡理华拿到了第四，没能站上领奖台。

第三天，男单最后的结果出来，金博洋又是比宇野少了一分多摘银，闫涵获得铜牌。

亚冬会就此告一段落，等到回国他们会在首体集训，备战世锦赛。

因为这是奥运赛季之前的世锦赛，所以这次不仅要决定下一个赛季世锦赛的名额，还要关系到参加冬奥的名额。

所以花协和队里对于这一次比赛极为重视，从总决赛一结束就开始了集训。

不过因为那个时候杨栢安受伤，她就没有参加长时间的高强度训练。

杨栢安这次主要还是求稳，再把短节目上一点难度。

虽然她的体能方面有所进步，但是这似乎中国队女单的弱项……一直训练也没有特别好的解决办法。

基本就是提高阈值，再配合陆地上的体能训练……反正她是这么练的，每次的体能训练都能把她练到想席地而睡。

集训也有好处。

本来杨栢安的跳跃方式就更偏向于中国男单的跳法，更多依靠高度而不是转速，所以观察闫涵和金博洋的三周半也能有一些间接的经验获得。

现役成年组女单拥有三周半储备的不多，算是一大杀器。

但杨栢安现在三周半成功率低的离谱，能足周落冰的成功率不超过三成。

每天的训练概括一下，就是：体能舞蹈和上冰，稳定跳跃和滑行。

基本上都是天黑着出门，天黑了回来。

宿舍她还是和香香一间，她们左边是赵子荃和李子君，右边就是隋文静和于小雨，对门是彭程和王诗玥。

基本上每天大家都是一起去训练一起回来，有时候杨栢安会去队医那边报到，就会回来的晚一些。

在充实的训练中，一个多月转瞬即逝。

原定要飞往芬兰的前两周，闫涵肩伤复发，训练的时候左胳膊脱臼，被诊断为肩盂前缘骨折。

虽然他坚持训练，但是随时有可能脱臼的手臂就像一颗定时炸弹。

离启程还有一周的时候，闫涵选择了退赛，并且在世锦赛开幕的前一天的28号约定了手术。

虽然说是微创，但听说要钉钉子，还要全麻……是个大手术。

闫涵的左肩自从14年上海那一次冰面上相撞后，加上那个赛季断断续续的伤，就会习惯性脱臼。

而且这直接导致他状态起伏不定，去年世锦赛直接无缘自由滑。

虽然他乐呵呵说出来的话是“有时候鼓掌鼓着鼓着，胳膊可能就掉了”