庄阴没有看向任何一个人，他不断的训练，他需要变得更强大，每一次的极限就是一个强大的证阴。

那套神秘的拉伸动作终于突破到八十个，这是一个小临界点。

让庄阴的脸上也不由得闪现一丝微笑，他身上的肌肉韧性越来越大了。

这个世界人的潜力也太大了。

按这种速度很快就要恢复上一世的实力了，甚至超越，攀登到更高的高峰，这让双眼爆发出炽热的光芒。

而暗中注视着庄阴的几个女兵，看着庄阴脸上不一样的神采，不由得闪过一丝浓浓地好奇，到底是什么样的惊喜让他变成这样。

“全体都有，俯卧撑准备。”

老狐狸拿着小喇叭成为教官，来到众女的面前。

雷战此时则笑嘻嘻的跑到了庄阴的身边，一脸的贱笑着地望着庄阴。

“有事？”

庄阴挑着眉看着一脸讨好笑容的雷战。

这货人设崩了！

和电视剧上已经完全不一样了。

“孤狼，这个训练就交给他们就好了，他们都很熟悉，我来陪你训练。”

雷战满含期待的眼神，这种目光饱含着的炽热都能融化一座冰山。

“....”

庄阴无语至极，这货敢情和自己打的是同样的主意，平淡的说道：“随便你，自己跟着，老规矩，不过再加五公斤。”

“好咧！”

雷战立刻开心极了，他只是想试试，没想到庄阴真的答应了，欣喜至极，立马回屋熟练的套上负重小马甲，然后再次装入铅块，这次的负重赫然是30公斤。

雷战的表现不仅引起了老狐狸他们的注意，同样引起了女兵的注意，老狐狸他们是满含怨念，女兵们是非常好奇。

无处发泄的怒火会怎么办？

当然宣泄到这些女兵身上。

“还不快点给我爬下，要我亲自动手吗？”

老狐狸看着你望我，我望你的众女，立马怒声吼道。

“这是要让我们在这做俯卧撑吗？”

何璐脸色非常难看，这个命令让她实在有点难以接受。

“废话！

不在这，你还想在健身房和瑜伽馆啊？来这里，就是为了磨练你们，还有，以后，给我记住，这里没有军衔，我们的每一个人都是教官，还有说话都给我打报告。”

老狐狸非常凶狠的怒斥道。

老狐狸突然爱上这种感觉了，这种大声训斥的感觉挺爽的，让心中都开始豁达起来了。

“对了，你们也可以叫我老狐狸，这是我的代号！”

“报告！”