在剑士公会，老金每天的日常就是：接受卡琳一对一指导，然后去训练场进行魔鬼体能训练。

“体能训练，那是相当重要！

打架嘛，归根结底还是力气大、耐力好的占优势。

这不是废话吗？可为什么那么多人就是不爱锻炼呢？”

卡琳一边督促老金训练，一边喋喋不休地强调着体能的重要性。

老金心想，这剑士公会，简直就是个健身房啊！

不过，谁让他交了钱呢，只能乖乖地听从卡琳的安排，玩命地锻炼身体。

锻炼身体，就能增强力量，提升耐力，还能强身健体。

这都是常识，可真正愿意花时间和精力去锻炼的人，却少之又少。

毕竟，锻炼身体，那是真的累啊！

那些真正的强者，都是克服了惰性，坚持不懈地锻炼，才拥有了强大的实力。

老金脱掉上衣，绕着训练场跑步。

跑步，可以增强心肺功能，提升耐力和下肢力量，是提升战斗力的万能运动。

“呼，呼！

呼！”

“不错，不错，保持这个节奏！

再跑一圈怎么样？”

“我，我……不行了……”

“好样的！

这才像个男人！

加油，小老弟，我看好你！”

卡琳也在老金旁边陪跑。

老金已经跑得快虚脱了，卡琳却像一辆刹车失灵的汽车，根本停不下来。

“再跑一圈”

这句话，她已经重复了无数遍。

“喂喂喂，你姿势不对！

小心闪到腰！”

老金回过神来，发现自己不知什么时候已经开始举木头了。

他刚才，是晕过去了吗？这训练强度，简直不是人受的！

他怎么就鬼迷心窍，花钱来这里受罪呢？这肯定是有某种神秘力量在作祟！

“不错，孺子可教也！

你小子还挺有毅力的嘛！

我喜欢！

你这长相，这股狠劲儿，真是越看越顺眼！”